Toggle sidebar
Orzo à la Fata Morgana
Famille
Orzo à la Fata Morgana

bœuf haché et épices du Moyen-Orient

20 min
Difficulté: 1/3

L'orzo est idéal pour sublimer les saveurs. Sa petite taille unique permet une absorption optimale des saveurs contenues dans les épices et sauces.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde

Utensils

Casserole avec couvercle
Grande sauteuse avec couvercle

Tags

Plus d'émissions
Nutri-Score B
Famille
Rapido
Pasta-noodles
Taste of Middle East
Ingrédients
Piment rouge

Piment rouge

0.25 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Orzo

Orzo

75 g

Mélange d'épices du Moyen-Orient

Mélange d'épices du Moyen-Orient

0.25 sachet(s)

Concentré de tomate

Concentré de tomate

0.5

Fromage italien râpé

Fromage italien râpé

15 g

Mascarpone

Mascarpone

25 g

Bœuf haché aux épices orientales

Bœuf haché aux épices orientales

100 g

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

175 ml

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Préparez le bouillon dans la casserole.
  • Émincez l’oignon et écrasez ou émincez l’ail.
  • Épépinez et émincez le piment rouge (attention : ça pique ! Dosez-le selon votre goût.). Détaillez le poivron en dés. 
  • Faites cuire l’orzo 10 à 12 minutes dans le bouillon à feu doux et à couvert, en remuant régulièrement (voir conseil).

Conseil : Ajoutez éventuellement de l'eau si l'orzo devient trop sec.

2
Cuire la viande hachée

  • Faites fondre 1 noix de beurre dans la grande sauteuse à feu moyen et revenir l’oignon, l'ail, les épices du Moyen-Orient et le piment rouge 2 minutes.
  • Ajoutez le concentré de tomate et la viande hachée, puis faites cuire 3 minutes en émiettant la viande. 
  • Pendant ce temps, coupez le poireau en demi-rondelles.

3
Apprêter

  • Ajoutez le poireau et le poivron à la sauteuse, couvrez et poursuivez la cuisson 5 minutes à feu moyen.
  • Ajoutez-y le vinaigre balsamique, l’orzo et faites cuire 1 minute.
  • Incorporez-y la moitié du mascarpone, mélangez bien, puis salez et poivrez à votre goût.

4
Servir

  • Servez l’orzo sur les assiettes et déposez-y le reste du mascarpone.
  • Garnissez du fromage râpé.

Nutrition per serving

3359

kJ

Énergie (kJ)

803

kcal

Énergie (kcal)

37.3

g

Graisses

21

g

dont saturés

76.6

g

Glucides

21.9

g

dont sucres

10.6

g

Fibres

36.2

g

Protéines

2.2

g

Sel

préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau

20 min 2/3
Famille

servi avec une sauce tomate onctueuse et des légumes

20 min 2/3
Famille
Orzo italien au haché de bœuf épicé
RAPIDO

servi avec une sauce tomate onctueuse et des légumes

1/3
Famille

préparé avec du mascarpone, poivron et poireau

20 min 1/3
Famille

mascarpone, poivron et poireau

20 min 1/3
Famille

préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau

20 min 2/3
Famille

préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau

20 min 1/3
Famille

préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau

20 min 1/3
Famille

mascarpone, poivron et poireau

20 min 1/3
Famille

mascarpone, poivron et poireau

20 min 1/3
Famille

préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau

20 min 1/3
Famille

préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau

2/3
Famille

préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau

2/3
Famille

préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau

20 min 1/3
Famille

préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau

20 min 2/3
Famille

servi avec une sauce tomate onctueuse et des légumes

20 min 2/3
Famille
Similar Recipes

mascarpone, poivron et poireau

20 min 1/3
Famille
Spaghetti au bœuf haché en sauce crémeuse et harissa
Express

épinards, poivron pointu et persil frais

15 min 1/3
Famille
25 min 2/3
Famille

sauce au cheddar crémeuse aux épices BBQ et poivrons

15 min 1/3
Famille
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses