champignons, poireau et mascarpone
Les keftas sont des boulettes de viande tendres et assaisonnées, très appréciées dans les cuisines du Moyen-Orient et de la Méditerranée. Délicieuses, épicées et faciles à préparer, elles accompagnent à merveille tous vos repas !
Allergens
Tags
Piment rouge
0.25 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Poireau
0.5 pièce(s)
Orzo
75 g
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.25 sachet(s)
Concentré de tomate
0.5
Mascarpone
25 g
Champignons
65 g
Boulettes de bœuf haché assaisonnées aux épices kefta
4 pièce(s)
Fromage à l’italienne râpé
10 g
Beurre [végétal]
0.5 cs
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
175 ml
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Ajoutez éventuellement plus d'eau si l'orzo s'assèche trop vite.
3349
kJ
Énergie (kJ)
801
kcal
Énergie (kcal)
37.3
g
Graisses
20.3
g
dont saturés
74.5
g
Glucides
17.3
g
dont sucres
10.1
g
Fibres
37.6
g
Protéines
2.2
g
Sel