Toggle sidebar
Filet mignon gourmand avec purée de pommes de terre et jus à l’ail
Premium
Famille
Filet mignon gourmand avec purée de pommes de terre et jus à l’ail

salade de radis aux lardons

30 min
Difficulté: 2/3
Nedeländsk

Le filet mignon est un excellent morceau de viande souvent servi au restaurant. Laissez-le reposer avant de le découper, il n'en sera que plus tendre.

Utensils

Casserole avec couvercle
Presse-purée
Poêle
Papier aluminium
Saladier
Essuie-tout

Tags

Famille
Ingrédients
Filet mignon de bœuf

Filet mignon de bœuf

1 pièce(s)

Pomme de terre

Pomme de terre

250 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Ciboulette fraîche

Ciboulette fraîche

5 g

Laitue

Laitue

0.25 head

Tomate

Tomate

0.5 pièce(s)

Radis

Radis

0.5 bouquet(s)

Lardons

Lardons

25 g

Câpres

Câpres

10 g

Moutarde

Moutarde

2 cc

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

60 g

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 cs

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

1 cc

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 cs

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

0.25 pièce(s)

Lait [végétal]

Lait [végétal]

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Sortez le filet mignon du réfrigérateur, frottez-le de sel et de poivre des deux côtés et laissez-le à température ambiante (voir conseil). Portez un bon volume d’eau à ébullition dans la casserole. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux. Faites-les cuire dans la casserole 12 à 15 minutes à couvert, puis égouttez-les et réservez-les sans couvercle.

Conseil : Le mieux est de sortir la viande 1/2 h à 1 h du réfrigérateur avant de cuisiner. Elle sera ainsi à température ambiante aussi à l’intérieur au moment de la cuire et n'en sera que plus tendre.

2
Couper

Émincez ou écrasez l’ail. Émincez l’oignon. Ciselez finement la ciboulette. Coupez grossièrement la laitue. Coupez la tomate en quarts. Retirez les fanes des radis, puis coupez les radis en quatre.

Le saviez-vous ? Les fanes de radis sont comestibles. Rincez-les bien et mélangez-les à la salade. Elles sont d'ailleurs encore plus saines que les radis eux-mêmes, car elles sont riches en calcium, en fer et en vitamines A et C.

3
Préparer la vinaigrette

Dans le saladier, préparez la vinaigrette avec, par personne : 1/2 cs d’huile d’olive vierge extra, 1/2 cs de vinaigre de vin blanc, 1 cc de moutarde et 1 cc de miel. Ajoutez-y les câpres et l’oignon émincé puis salez, poivrez et mélangez. Faites chauffer la poêle à feu moyen-vif et cuire les lardons, sans matière grasse, 6 à 8 minutes pour qu’ils soient croquants. Égouttez-les ensuite sur l’essuie-tout.

4
Cuire le filet mignon

Faites chauffer la même poêle à feu moyen-vif. Pesez le beurre et réservez-en 1 cc par personne pour l'étape 5. Faites fondre le reste dans la poêle, jusqu’à ce qu’il mousse et se colore légèrement. Faites-y cuire le filet mignon 1 à 3 minutes de chaque côté - ou selon votre préférence de cuisson (voir conseil). Retirez la viande de la poêle et laissez-la reposer minimum 3 minutes sous une feuille d’aluminium. Ajoutez l’ail au beurre de la poêle et faites-le brunir 1 minute. Ajoutez, par personne : 1/4 de cube de bouillon et 1 cs d’eau. Mélangez bien. Laissez réduire 1 minute à feu doux pour obtenir un jus.

Conseil : Pour donner plus de goût, ajoutez 1 noix de beurre à la cuisson et arrosez le filet mignon de la graisse de cuisson pour en imprégner la viande. C'est ce que l'on appelle "arroser une viande".

5
Préparer la purée

Écrasez finement les pommes de terre au presse-purée. Ajoutez la ciboulette ainsi que, par personne : 1 cc de moutarde et 1 cc de beurre. Ajoutez 1 filet de lait pour plus d’onctuosité. Salez et poivrez à votre goût puis mélangez bien.

6
Servir

Ajoutez la laitue, les radis, les lardons et la tomate au saladier, puis mélangez le tout à la vinaigrette. Coupez le filet mignon en tranches (voir conseil). Servez-les sur les assiettes et versez le jus par-dessus. Accompagnez de la salade et de la purée de pommes de terre.

Conseil : Découpez la viande à contre-fil. Vous en raccourcirez ainsi les fibres musculaires et la viande n'en sera que plus tendre.

Nutrition per serving

992

kcal

Énergie (kcal)

4152

kJ

Énergie (kJ)

65.3

g

Graisses

36.6

g

dont saturés

59

g

Glucides

8.9

g

dont sucres

11.6

g

Fibres

41.5

g

Protéines

2.9

g

Sel

Filet mignon de bœuf, purée de pommes de terre et jus à l’ail
Premium

accompagnés d’une salade de radis aux lardons et aux noix

30 min 2/3
Filet mignon, purée de pommes de terre et jus à l’ail
Premium

accompagnés d’une salade de radis aux lardons et noix

30 min 2/3
Adaptable
Filet mignon, purée de pommes de terre et jus à l’ail
Premium

accompagnés d’une salade de radis aux lardons et noix

2/3
Filet mignon, purée de pommes de terre et jus à l’ail
Premium

accompagnés d’une salade de radis aux lardons et noix

2/3
Filet mignon, purée de pommes de terre et jus à l’ail
Premium

accompagnés d’une salade de radis aux lardons et noix

2/3
Filet mignon de bœuf, purée de pommes de terre et jus à l’ail
Premium

accompagnés d’une salade de radis aux lardons et aux noix

2/3
Filet mignon deluxe, purée de pommes de terre et jus à l’ail
Premium

accompagnés d’une salade de radis aux lardons

30 min 2/3

pommes de terre sautées, radis, tomate et persil

30 min 2/3
Calorie Smart
-30 % de glucides

pommes de terre sautées, olives vertes, tomate et persil

30 min 2/3
Calorie Smart
-30 % de glucides
Filet mignon, purée de pommes de terre et jus à l’ail
Premium

accompagnés d’une salade de radis aux lardons et noix

2/3
Tournedos en sauce à l’ail et potato wedges
Premium

salade garnie de câpres, oignon croustillant et mayonnaise parfumée à la truffe

30 min 2/3
Filet mignon, purée de pommes de terre et jus à l’ail
Premium

accompagnés d’une salade de radis aux lardons et noix

2/3
Steak au jus d'ail et mesclun
Cuisine de bistrot

pommes de terre sautées, radis, tomate et persil

30 min 2/3
Calorie Smart

pommes de terre sautées, radis, tomate et persil

30 min 2/3
Calorie Smart
-30 % de glucides
Riche en protéines
Entrecôte en sauce à l'ail et pommes de terre sautées
Ingrédient premium

salade assaisonnée aux câpres et oignons frits

30 min 2/3
Filet mignon, purée de pommes de terre et jus à l’ail
Premium

accompagnés d’une salade de radis aux lardons et noix

2/3
Filet mignon, purée de pommes de terre et jus à l’ail
Premium

accompagnés d’une salade de radis aux lardons et noix

30 min 2/3
Filet mignon, purée de pommes de terre et jus à l’ail
Premium

accompagnés d’une salade de radis aux lardons et noix

2/3
Similar Recipes

servie avec des crudités à l'aigre-douce, du gomasio et une sauce asiatique douce

20 min 2/3
Famille
Végé

servies avec une sauce tomate à la harissa, garnies de basilic

30 min 3/3
Famille

préparé avec des pommes de terre et fromage vieux

1/3
Famille

servi avec des frites au four, de la salade et des tomates

1/3
Famille
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses