accompagnés d’une salade de radis aux lardons et noix
Le filet mignon est un excellent morceau de viande souvent servi au restaurant. Laissez-le reposer avant de le découper, il n'en sera que plus tendre.
Allergens
Utensils
Filet mignon
1 pièce(s)
Pommes de terre à chair farineuse
300 g
Gousse d’ail
1.5 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Ciboulette fraîche
5 g
Laitue
0.25 tête(s)
Tomates prunes
0.5 pièce(s)
Radis
0.5 botte(s)
Câpres et cornichons
25 g
Lardons
25 g
Cube de bouillon de bœuf
0.25 pièce(s)
Huile d'olive vierge extra
0.5 cs
Vinaigre de vin blanc
0.5 cs
Miel
1 cc
Moutarde
2 cc
Noix concassées
10 g
Beurre
60 g
Lait
filet
Poivre et sel
à votre goût
Sortez le filet mignon du réfrigérateur, frottez-le de sel et de poivre et laissez-le à température ambiante. Portez de l’eau à ébullition dans la casserole. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux. Faites-les cuire 12 à 15 minutes, puis égouttez-les et réservez-les sans couvercle.
Émincez ou écrasez l’ail. Émincez l’oignon rouge. Ciselez la ciboulette. Pesez la laitue et coupez-la grossièrement. Coupez les tomates prunes en quarts. Retirez les fanes des radis, puis détaillez les radis en quatre.
Dans le saladier, préparez la vinaigrette en mélangeant, par personne : 1/2 cs d’huile d’olive vierge extra, 1/2 cs de vinaigre de vin blanc, 1 cc de moutarde et 1 cc de miel. Ajoutez-y les câpres, les cornichons et l’oignon rouge émincé, salez, poivrez et mélangez. Faites chauffer la poêle à feu moyen-vif et faites-y dorer les lardons, sans matière grasse, 6 à 8 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient croquants. Égouttez-les ensuite sur l’essuie-tout.
Faites chauffer la même poêle à feu moyen-vif. Pesez le beurre et réservez-en 1 cc pour l'étape 5. Faites fondre le reste jusqu’à ce qu’il bouillonne et se colore. Faites cuire le filet mignon 1 à 3 minutes par côté - ou selon la préférence de cuisson. Retirez la viande de la poêle. Laissez-la reposer minimum 3 minutes sous une feuille d’aluminium. Ajoutez l’ail au beurre de la poêle. Faites-le brunir 1 minute. Ajoutez, par personne : 1/4 de cube de bouillon et 1 cs d’eau. Mélangez bien. Laissez réduire 1 minute à feu doux pour obtenir un jus.
Écrasez finement les pommes de terre au presse-purée. Ajoutez la ciboulette ainsi que, par personne : 1 cc de moutarde et 1 cc de beurre. Ajoutez 1 filet de lait pour plus d’onctuosité. Salez et poivrez à votre goût puis mélangez.
Ajoutez la laitue, les radis, les lardons et les quartiers de tomates au saladier, puis mélangez le tout à la vinaigrette. Garnissez la salade des noix concassées. Servez le filet mignon sur les assiettes et versez le jus par-dessus. Accompagnez de la salade et de la purée de pommes de terre.
5155
kJ
Énergie (kJ)
1232
kcal
Énergie (kcal)
84
g
Graisses
43
g
dont saturés
74
g
Glucides
15
g
dont sucres
10
g
Fibres
40
g
Protéines
4
g
Sel
accompagnés d’une salade de radis aux lardons et aux noix
accompagnés d’une salade de radis aux lardons et noix
accompagnés d’une salade de radis aux lardons et noix
accompagnés d’une salade de radis aux lardons et noix
accompagnés d’une salade de radis aux lardons et aux noix
accompagnés d’une salade de radis aux lardons et noix
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accompagnés d’une salade de radis aux lardons
pommes de terre sautées, radis, tomate et persil
accompagnés d’une salade de radis aux lardons et noix
salade assaisonnée aux câpres et oignons frits
salade de radis aux lardons
accompagnés d’une salade de radis aux lardons et noix
salade garnie de câpres, oignon croustillant et mayonnaise parfumée à la truffe