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Endives au four au jambon et sauce au fromage
Famille
Endives au four au jambon et sauce au fromage

accompagnées d'une purée de pommes de terre et de mâche

45 min
Difficulté: 2/3
Belgisk

Ajoutez un peu de miel ou de sucre brun lorsque vous cuisinez l'endive pour contrebalancer la saveur amère.

Utensils

Casserole avec couvercle
Couvercle
Presse-purée
Casserole en inox
Plat à four
Saladier
Essuie-tout
Fouet
Sauteuse ou grande poêle
Râpe

Tags

Famille
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Ingrédients
Chicon

Chicon

2 pièce(s)

Pomme de terre

Pomme de terre

200 g

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Noix de muscade

Noix de muscade

10 pincée

Lait demi-écrémé bio

Lait demi-écrémé bio

165 ml

Gouda Vieux râpé

Gouda Vieux râpé

50 g

Fromage vieux râpé

Fromage vieux râpé

g

Tranches de jambon fumé

Tranches de jambon fumé

2 tranche(s)

Chapelure panko

Chapelure panko

5 g

Mâche

Mâche

20 g

Farine

Farine

0.5 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 cc

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1.5 cs

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

50 ml

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Moutarde

Moutarde

1.5 cc

Preparation
1
Préparer les endives

Préchauffez le four à 200 degrés. Préparez le bouillon. Coupez la partie dure de l'endive. Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la grande poêle ou sauteuse et dorer les endives sur tous les côtés 4 minutes. Arrosez-les avec le bouillon. Couvrez et poursuivez doucement la cuisson 4 à 5 minutes. Égouttez-les mais conservez l’eau de cuisson

Conseil: Ne retirez pas trop de la partie dure pour que l'endive conserve sa forme.

2
Cuire les pommes de terre

Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les pommes de terre. Épluchez-les ou lavez-les bien, puis taillez-les en quartiers. Faites-les cuire 12 à 15 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-les et réservez-les sans couvercle. Pressez le citron. Râpez la noix de muscade à l’aide de la râpe fine.

3
Préparer la sauce au fromage

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne à feu moyen dans la petite casserole. Ajoutez 1/2 cs de farine par personne et remuez à l’aide du fouet. Dès que la farine commence à libérer son parfum, ajoutez 1/4 du lait. Remuez à l’aide du fouet jusqu’à ce que le lait soit incorporé. Répétez cette opération 3 fois avec le reste du lait. Mélangez jusqu’à obtenir une sauce homogène, puis ajoutez du poivre et du sel ainsi que la noix de muscade.

Conseil: Si vous mélangez le beurre et la farine de cette façon, vous obtenez un roux. Il est important d’utiliser les bonnes quantités : 1 cs de beurre = 15 grammes et 1 cs de farine = 20 grammes.

4
Préparer le plat à four

Hors du feu, ajoutez 2/3 du fromage et 1/2 cs de jus de citron par personne à la petite casserole. Disposez les endives les unes à côté des autres dans le plat à four. Disposez les tranches de jambon sur les endives et versez la sauce au fromage par-dessus. Saupoudrez de chapelure et du reste de fromage, puis enfournez 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce que le dessus soit doré.

Conseil: Si votre four est équipé d’une fonction gril, mettez le plat sous le gril pendant 10 minutes.

5
Préparer la purée

Écrasez les pommes de terre à l’aide du presse-purée. Ajoutez 1/2 cs de beurre par personne et l’eau de cuisson des endives pour plus d’onctuosité. Ajoutez ensuite 1 cc de moutarde par personne, salez et poivrez et ajoutez la noix de muscade.

6
Servir

Dans le saladier, préparez la vinaigrette en mélangeant, par personne, 1/2 cs d’huile d’olive vierge extra, 1/2 cc de moutarde, 1/2 cc de vinaigre de vin blanc ainsi que du sel et du poivre. Mélangez-là à la mâche. Servez les endives au four avec la purée et la mâche.

Nutrition per serving

851

kcal

Énergie (kcal)

3561

kJ

Énergie (kJ)

47

g

Graisses

26

g

dont saturés

64

g

Glucides

20

g

dont sucres

11.9

g

Fibres

38

g

Protéines

3

g

Sel

servi avec une purée de pommes de terre et de la mâche

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