couscous perlé, olives, noix et herbes fraîches
L'olive de Kalamata est typiquement grecque. Elle doit son nom à la ville de Kalamata, située au sud du pays.
Allergens
Utensils
Tags
Huile d'olive au citron
4 ml
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Crevettes
120 g
Estragon et cerfeuil frais
5 g
Couscous perlé
75 g
Courgette
0.5 pièce(s)
Fenouil
0.5 pièce(s)
Noix concassées
20 g
Olives de Kalamata
15 g
Bouchées de chèvre au miel
25 g
Beurre [végétal]
0.5 cs
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
250 ml
Huile d'olive
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Si vous cuisinez-vous pour plus de 2 personnes, utilisez plusieurs sauteuses.
3499
kJ
Énergie (kJ)
836
kcal
Énergie (kcal)
47
g
Graisses
12.8
g
dont saturés
62.9
g
Glucides
7.6
g
dont sucres
11.9
g
Fibres
36.3
g
Protéines
2.6
g
Sel
accompagnées de couscous perlé garni de chèvre frais et d'herbes
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Avec du coucous perlé, du chèvre frais et une garniture aux noix et aux herbes
accompagnées de couscous perlé garni de chèvre frais et d'herbes
couscous perlé, olives Leccino, noix et fines herbes
accompagnées de couscous perlé garni de chèvre frais et d'herbes
couscous perlé, chèvre frais, olives Leccino et garniture aux herbes & noix
accompagnées de couscous perlé, de chèvre frais et d'une fleur de pensée
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couscous perlé, olives, noix et fines herbes
accompagnées de couscous perlé, de courgette et de fenouil
couscous perlé, olives, noix et herbes fraîches
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