couscous perlé, olives, noix et herbes fraîches
Les crevettes marinées à l'ail et les olives de Kalamata salées se combinent à merveille et rendent ce plat ultra savoureux !
Allergens
Utensils
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Huile d'olive au citron
4 ml
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Crevettes
120 g
Estragon et cerfeuil frais
5 g
Couscous perlé
75 g
Courgette
0.5 pièce(s)
Fenouil
0.5 pièce(s)
Noix concassées
20 g
Olives de Kalamata
15 g
Fromage de chèvre frais
25 g
Beurre [végétal]
0.5 cs
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
250 ml
Huile d'olive
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Si vous cuisinez-vous pour plus de 2 personnes, utilisez plusieurs sauteuses.
3484
kJ
Énergie (kJ)
833
kcal
Énergie (kcal)
47.2
g
Graisses
13.3
g
dont saturés
61.3
g
Glucides
7.2
g
dont sucres
11.5
g
Fibres
36.5
g
Protéines
2.8
g
Sel
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accompagnées de couscous perlé, de chèvre frais et d'une fleur de pensée
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