pommes de terre poêlées, pois mange-tout et gomasio
Le pois mange-tout, ou pois gourmand, est une variété de pois intégralement comestible, cosse comprise. Doux, il ajoute aussi une note croquante à vos sautés, salades et accompagnements.
Allergens
Utensils
Tags
Quartiers de pommes de terre
200 g
Gomasio
0.5 sachet(s)
Pain brioché
1 pièce(s)
Sauce teriyaki
25 g
Lard
2 tranche(s)
Tomate Kumato
0.5 pièce(s)
Mini-concombre
0.5 pièce(s)
Purée de gingembre
5 g
Burger Meatier
1 pièce(s)
Pois mange-tout
100 g
Beurre [végétal]
1 cs
Huile d'olive
0.5 cs
Sucre
0.5 cc
Vinaigre de vin blanc
1 cs
Mayonnaise [végétale]
1.5 cs
Sel
à votre goût
Conseil : Si vous cuisinez pour plus de 2 personnes, utilisez 2 poêles.
Conseil : Certains pois mange-tout peuvent présenter des fils. Équeutez-les si nécessaire.
4749
kJ
Énergie (kJ)
1135
kcal
Énergie (kcal)
65.1
g
Graisses
22.7
g
dont saturés
93.7
g
Glucides
24.6
g
dont sucres
12
g
Fibres
38.2
g
Protéines
5.6
g
Sel
préparé avec du concombre à l'aigre-douce et des pois mange-tout
concombre à l'aigre-douce, teriyaki et sugar snaps
concombre à l'aigre-douce et sugar-snaps
sugar-snaps, gomasio et pommes de terre poêlées
pain brioché, gomasio et pommes de terre poêlées
concombre à l'aigre-douce à la japonaise et gomasio
pommes de terre poêlées, pois mange-tout et gomasio
concombre à l'aigre-douce à la japonaise et gomasio
concombre à l'aigre-douce, gomasio et pommes de terre poêlées
concombre à l'aigre-douce, teriyaki et sugar snaps
petit pain au charbon, quartiers de pommes de terres et herbes fraîches
à composer vous-même et à déguster ensemble !