avec du poireau & une sauce asiatique
Souvent considérées comme des « noix », les noix de cajou n'en sont pas. En effet, l'anacarde (ou noix de cajou), est le fruit de l'anacardier et pousse ainsi à l'extrémité de la pomme de cajou. Aujourd'hui, vous la cuisinerez dans une recette d'inspiration asiatique au poulet et aux nouilles de blé.
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Gingembre frais
1 cm
Poireau
0.5 pièce(s)
Poivrons grillés
0.5 paquet(s)
Blanc de poulet
0.5 paquet(s)
Nouilles de blé
50 g
Sauce asiatique sucrée
0.75 sachet(s)
Sauce soja
0.5 sachet(s)
Noix de cajou concassées
0.5 sachet(s)
Huile de tournesol
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Vous surveillez votre consommation de sel ? Dans ce cas, utilisez seulement la moitié de la sauce soja et veillez à ne pas trop saler le reste du plat.
2342
kJ
Énergie (kJ)
560
kcal
Énergie (kcal)
18.1
g
Matières grasses
3.9
g
dont acides gras saturés
66.5
g
Glucides
21.9
g
dont sucres
34.8
g
Protéines
4.52
g
Sel
avec de la carotte & une sauce épicée javanaise
avec du poireau & une sauce épicée javanaise
avec du poireau & une sauce asiatique
avec du poireau & une sauce asiatique
avec des nouilles & de la coriandre