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Miso ramen rapide au porc & soja
Rapide
Épicé
Calorie Smart
Miso ramen rapide au porc & soja

avec du maïs, du portobello & de la cébette

15 min
Difficulté: 1/3
Japonaise

Des ramen en 25 min, c’est possible ? Eh bien oui, avec cette recette pleine de saveurs. Saviez-vous que le miso était fabriqué à partir de soja fermenté, de sel et parfois de céréales telles que le riz ou l’orge ? C’est un ingrédient fondamental de la cuisine japonaise !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Arachides
Graines de sésame
Gluten
Soja

Utensils

Casserole avec couvercle
Passoire
Écumoire
Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle

Tags

Rapide
Moins de CO2
Épicé
Worldwide
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)
Ingrédients
Nouilles de blé

Nouilles de blé

50 g

Tranches de poitrine fumée

Tranches de poitrine fumée

0.5 paquet(s)

Oignon nouveau

Oignon nouveau

0.25 botte(s)

Portobello

Portobello

1 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Purée de gingembre

Purée de gingembre

0.33 sachet(s)

Maïs en conserve

Maïs en conserve

0.5 boîte(s)

Miso blanc

Miso blanc

0.5 sachet(s)

Sauce soja

Sauce soja

0.25 sachet(s)

Oignons frits

Oignons frits

0.333 sachet(s)

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

0.5 cs

Miel

Miel

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Chauffer les marmites !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d'eau à ébullition (avec un couvercle, c'est plus rapide) pour les œufs et les nouilles.
  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans une marmite à feu moyen. Ajoutez-y les tranches de poitrine fumée. Faites-les dorer 3-4 min.

2
Ça mijote...

  • Pendant ce temps, ciselez le blanc et le vert de la cébette.
  • Nettoyez les portobellos avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en fines tranches. Ciselez l'ail.
  • Augmentez le feu à moyen-vif et ajoutez les légumes (sauf le vert de cébette) dans la marmite. Faites revenir avec ⅓ sachet de purée de gingembre par personne (ça pique ! Dosez-la selon votre goût) 3-4 min.
  • Déglacez avec le vinaigre balsamique blanc (ou de riz) et le miel, puis versez 250 ml d'eau par personne et portez à ébullition.

3
Le grand bain

  • Lorsque l'eau de la casserole bout, rincez bien les œufs, puis plongez-les dedans avec une écumoire et faites-les cuire 3 min. 
  • Ajoutez aussitôt 50 g de nouilles de blé par personne et prolongez la cuisson de 3 min, puis égouttez le tout.
  • Égouttez le maïs.

4
Direction Est !

  • Mélangez le miso et ¼ sachet de sauce soja par personne au contenu de la marmite. Remuez bien 1-2 min. 
  • Pendant ce temps, écalez les œufs (sous l'eau froide c'est plus facile) et coupez-les en deux.
  • Servez les nouilles dans des bols. Versez le bouillon par-dessus. Disposez un peu de maïs et un œuf par personne dans l'assiette.
  • Saupoudrez d'oignons frits et de vert de cébette.
  • Dégustez aussitôt !

Nutrition per serving

2711

kJ

Énergie (kJ)

648

kcal

Énergie (kcal)

27.9

g

Matières grasses

8.7

g

dont acides gras saturés

70.2

g

Glucides

15.8

g

dont sucres

29.2

g

Protéines

4.24

g

Sel

avec du maïs, du portobello & de la cébette

15 min 1/3
Rapide
Œuf(s) non inclu(s)

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