• Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
• Ciselez l'ail (ou râpez-le) et râpez le gingembre avec la peau si vous le souhaitez (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).
• Coupez le poireau en deux dans l'épaisseur, lavez-le bien, puis coupez-le en fines demi-lunes.
• Coupez les tomates séchées en dés. Recoupez le poulet en petits dés.

ZOOM NUTRITION : Le poulet dans cette recette est source de potassium. Le potassium contribue au maintien d’une pression sanguine normale.

• Portez une grande casserole d’eau à ébullition pour les nouilles.
• Faites chauffer un filet d’huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y dorer le poulet 2 min.
• Ajoutez l’ail, le poireau et les tomates séchées. Poivrez et faites cuire 6-8 min.
• Ajoutez la sauce asiatique, ¼ sachet de pâte javanaise (ça pique ! Dosez-la selon votre goût), le gingembre et la sauce soja. Mélangez bien.

L'ASTUCE DU CHEF : Vous surveillez votre consommation de sel ? Dans ce cas, utilisez seulement la moitié de la sauce soja et veillez à ne pas trop saler le reste du plat.

• Pendant ce temps, faites cuire 50 g de nouilles par personne 2-4 min dans la casserole d'eau bouillante. Ces nouilles peuvent coller un peu : déliez-les avec deux fourchettes.
• Égouttez et rincez-les brièvement à l'eau froide pour éviter qu'elles ne collent entre elles, puis ajoutez-les au wok.
• Mélangez bien et faites sauter le tout à feu vif 1 min de plus.

• Servez les nouilles et le contenu du wok dans les assiettes.
• Garnissez avec les noix de cajou concassées.