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Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards
Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards

avec des épices & du fromage à l'italienne

15 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Après une journée chargée, cette recette de pâtes simplissime et pourtant délicieuse est prête en 15 minutes top chrono ! Délectez-vous de ces pâtes crémeuses aux crevettes, agrémentées d’épinards, d’épices italiennes et de fromage râpé. Saupoudrez-les de quelques gouttes de jus de citron pour la fraîcheur.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Crustacés
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Casserole
Passoire
Sauteuse

Tags

Quick-pasta
Ingrédients
Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Tagliatelle fraîches

Tagliatelle fraîches

125 g

Crevettes

Crevettes

120 g

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 sachet(s)

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Épinards

Épinards

0.5 sachet(s)

Crème épaisse

Crème épaisse

25 g

Fromage râpé à l'italienne

Fromage râpé à l'italienne

10 g

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.5 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition (voir CONSEIL) et émiettez le cube de bouillon au-dessus. 
  • Ciselez l'ail.

CONSEIL : Utilisez une bouilloire ou un couvercle pour accélérer la montée en température.

2
Cuire les pâtes

  • Ajoutez les tagliatelle à la casserole d'eau bouillante et cuisez-les 4-5 min.
  • Ces pâtes fraîches peuvent coller un peu. Utilisez donc deux fourchettes pour les délier pendant la cuisson.

3
Cuire les crevettes

  • Pendant ce temps, faites chauffer un généreux filet d'huile d'olive dans une grande sauteuse à feu moyen-vif.
  • Ajoutez-y les crevettes, l'ail et les épices italiennes. Faites sauter le tout 2-3 min, puis déglacez avec le vinaigre balsamique blanc.
  • Coupez le citron en quartiers.
  • Égouttez les tagliatelle en prenant soin de garder ¼ de louche d'eau de cuisson par personne.

4
Finir et servir

  • Ajoutez les épinards à la sauteuse et faites-les revenir 1 min pour qu'ils commencent à flétrir.
  • Ajoutez enfin la crème, l'eau de cuisson des pâtes réservée, le fromage râpé et les tagliatelle.
  • Mélangez 2-3 min, ou jusqu'à ce que les pâtes soient bien enrobées de sauce et que les épinards soient totalement flétris.
  • Servez aussitôt dans des assiettes creuses. Versez quelques gouttes de jus de citron (selon votre goût) et un petit filet d'huile d'olive par-dessus.

Nutrition per serving

4263

kJ

Énergie (kJ)

1019

kcal

Énergie (kcal)

26.5

g

Matières grasses

9

g

dont acides gras saturés

146.7

g

Glucides

5.7

g

dont sucres

50.7

g

Protéines

4.22

g

Sel

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