Toggle sidebar
Poulet parmigiana gratiné & tagliatelle
Pasta Maniac
Œufs non inclus
Poulet parmigiana gratiné & tagliatelle

avec de la sauce tomate & du basilic

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Bien que le poulet Parmigiana ait des racines italiennes, il a été popularisé aux États-Unis, où il est devenu un favori des menus italo-américains. Ce plat illustre de quelle façon la cuisine peut voyager et évoluer, jusqu'à arriver dans votre assiette, avec des traditionnelles tagliatelle à la sauce tomate.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
Râpe
Casserole
Passoire
Sauteuse
Mixeur plongeant

Tags

Œufs non inclus
Premium
Quick-pasta
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Chair de tomates

Chair de tomates

0.5 paquet(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.25 sachet(s)

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

0.5 pièce(s)

Chapelure panko

Chapelure panko

0.25 sachet(s)

Filet de poulet

Filet de poulet

1 pièce(s)

Tagliatelle fraîches

Tagliatelle fraîches

125 g

Basilic

Basilic

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cc

Sucre

Sucre

0.5 cc

Farine

Farine

1 cs

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Cuire la sauce

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Ciselez l'oignon et l'ail. Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen-vif et faites-les revenir 2-3 min.
  • Ajoutez la chair de tomates avec, par personne : ¼ sachet d'épices italiennes (ça pique ! selon votre goût), ½ cc de vinaigre balsamique noir, ½ cc de sucre et 50 ml d'eau.
  • Portez à ébullition, baissez le feu et laissez mijoter 10 min à feu moyen, ou jusqu'à ce que la sauce réduise et épaississe un peu. Remuez régulièrement, salez et poivrez.

2
Préparer la panure

  • En attendant, râpez finement le parmesan.
  • Dans une assiette creuse, ajoutez la chapelure avec la moitié du parmesan râpé. Salez et poivrez généreusement, puis mélangez. 
  • Dans une deuxième assiette, placez la farine. Battez l'œuf dans une troisième assiette. 
  • Couvrez les filets de poulet d'un film étirable et aplatissez-les pour les affiner en les “frappant” avec un rouleau à pâtisserie ou avec la paume de votre main.

3
Cuire la viande

  • Portez une casserole d’eau salée à ébullition pour les pâtes. 
  • Trempez les filets de poulet dans la farine, puis dans l'œuf, et enfin dans le mélange chapelure-fromage jusqu'à ce qu'ils en soient entièrement recouverts.
  • Faites chauffer environ 2 mm d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir le poulet 3-4 min de chaque côté, ou jusqu’à ce qu’il soit doré et qu'il ne soit plus rosé à cœur. Réservez-les sur de l'essuie-tout.

4
Cuire les pâtes

  • Faites cuire les tagliatelle 4-5 min. Ces pâtes fraîches peuvent coller un peu. Utilisez donc deux fourchettes pour les délier pendant la cuisson. 
  • Égouttez-les et rincez-les à l'eau froide pour stopper la cuisson et éviter qu'elles collent entre elles.

5
Mélanger

  • Effeuillez le basilic et déchirez les grandes feuilles à la main.
  • Ajoutez la moitié du basilic à la sauce tomate et réduisez la sauce en purée dans un récipient à bords hauts à l'aide d'un mixeur plongeant (voir CONSEIL).
  • Remettez la sauce avec les pâtes dans la sauteuse et mélangez pour les réchauffer. Rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre selon votre goût.

CONSEIL : Vous pouvez aussi ne pas mixer la sauce, vous aurez simplement des morceaux plus gros dedans.

6
Servir

  • Répartissez les tagliatelle à la sauce tomate dans les assiettes.
  • Parsemez-les du reste de parmesan râpé.
  • Placez le poulet parmigiana à côté.
  • Saupoudrez le plat du reste de basilic frais.

Nutrition per serving

3692

kJ

Énergie (kJ)

882

kcal

Énergie (kcal)

28.6

g

Matières grasses

6.6

g

dont acides gras saturés

104.2

g

Glucides

14.4

g

dont sucres

51.6

g

Protéines

1.46

g

Sel

Poulet parmigiana & orecchiette à la sauce tomate
Comme Au Resto

avec de la mozzarella, du parmesan & du basilic

25 min 2/3
Similar Recipes
Saumon & poireau en feuilleté entrelacé
Comme Au Resto

avec une salade de cranberries & aneth

30 min 2/3
Œufs non inclus
Feuilleté de saumon & fondue de poireau
Passion Saumon

avec une salade de cranberries & aneth

30 min 2/3
Œufs non inclus
Pour petits & grands : Cordon bleu & légumes rôtis
Favori de la rentrée

avec du jambon, de la mozza & du parmesan

35 min 2/3
Œufs non inclus
Ti amo : escalope de veau à la milanaise
Saint-Valentin
30 min 1/3
Œufs non inclus
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses