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Tagliatelle minute gamberoni & spinaci
Favori de la rentrée
Épicé
Tagliatelle minute gamberoni & spinaci

avec des épices & du fromage à l'italienne

15 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Dans votre Box, vous trouverez toujours du poisson et des crevettes labellisés (MSC, ASC…)*, issus d’une pêche ou d’une aquaculture qui participent à la préservation de l'environnement. *D'autres labels de pêche durable peuvent également être présents selon l'approvisionnement Retrouvez l’origine des ingrédients présents dans vos recettes : https://www.hellofresh.fr/about/origine-ingredients

Allergens

Blé
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Mollusques
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Crustacés
Poisson
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Casserole avec couvercle
Passoire
Sauteuse

Tags

Moins de CO2
Épicé
Choix de la rentrée
Ingrédients
Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 pièce(s)

Tagliatelle fraîches

Tagliatelle fraîches

125 g

Crevettes

Crevettes

1 paquet(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.25 sachet(s)

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Épinards

Épinards

0.5 sachet(s)

Crème liquide

Crème liquide

0.5 paquet(s)

Fromage râpé à l'italienne

Fromage râpé à l'italienne

0.5 sachet(s)

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.5 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Ça chauffe !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition et émiettez le cube de bouillon au-dessus. Utilisez une bouilloire ou un couvercle pour accélérer la montée en température.
  • Ciselez l'ail.

2
Pâtes en ébullition

  • Ajoutez les tagliatelles à la casserole d'eau bouillante et cuisez-les 3-4 min.
  • Ces pâtes fraîches peuvent coller un peu. Utilisez donc deux fourchettes pour les détacher pendant la cuisson.

3
Les crevettes au chaud

  • Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande sauteuse à feu moyen-vif.
  • Ajoutez les crevettes, l'ail et une pincée d'épices italiennes (ça pique ! Dosez-les selon votre goût). Faites sauter le tout 2-3 min, puis déglacez avec le vinaigre balsamique blanc (ou de riz).
  • Coupez le citron en quartiers.
  • Égouttez les pâtes en prenant soin de garder ¼ louche d'eau de cuisson par personne.

4
Hop, c'est prêt !

  • Après avoir lavé les épinards, ajoutez-les à la sauteuse et faites-les revenir 1 min pour qu'ils commencent à flétrir.
  • Versez la crème, l'eau de cuisson des pâtes réservée, la moitié du fromage râpé et les tagliatelles.
  • Mélangez 2-3 min, ou jusqu'à ce que les pâtes soient bien enrobées de sauce et que les épinards soient totalement flétris.
  • Servez aussitôt dans des assiettes creuses. Versez quelques gouttes de jus de citron (selon votre goût) et le reste de fromage par-dessus.

L'ASTUCE DU CHEF : Amateur de citron, vous pouvez en râper les zestes et en saupoudrer sur les pâtes. 

Nutrition per serving

3067

kJ

Énergie (kJ)

733

kcal

Énergie (kcal)

29.9

g

Matières grasses

13.7

g

dont acides gras saturés

75.4

g

Glucides

5.7

g

dont sucres

39.5

g

Protéines

4.34

g

Sel

Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards
Recette Express

avec du fromage italien & des épices

15 min 2/3

avec du fromage à l'italienne & des épices

15 min 2/3
Tagliatelle gamberoni & spinaci
Pasta Maniac

avec des épices & du fromage à l'italienne

15 min 2/3
Tagliatelle minute gamberoni & spinaci
Pasta Maniac

avec des épices & du fromage à l'italienne

15 min 2/3
Épicé
Tagliatelle gamberoni & spinaci
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Épicé

avec des épices & du fromage à l'italienne

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avec du parmigiano & des épices

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Riche en protéines
Tagliatelle gamberoni & spinaci
Pasta Maniac

avec des épices & du fromage à l'italienne

15 min 2/3
Épicé
Calorie Smart
Tagliatelle express gamberoni & spinaci
Comme Au Resto

avec des épices & du fromage à l'italienne

15 min 2/3
Épicé
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Végétarien
Épicé
Calorie Smart
Peu de cuisine
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