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Tagliatelle express gamberoni & spinaci
Comme Au Resto
Épicé
Tagliatelle express gamberoni & spinaci

avec des épices & du fromage à l'italienne

15 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Pour que vous puissiez continuer à manger des produits de la mer à l’avenir, vous trouverez toujours du poisson et des crevettes labellisés dans votre Box. Tous portent un label de qualité (MSC, ASC...)*, garantissant qu’ils proviennent d’une pêche ou d’une aquaculture qui participent à la préservation de l’environnement. *Selon l’approvisionnement, d’autres labels de pêche durable peuvent figurer sur vos produits.

Allergens

Blé
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Mollusques
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Crustacés
Poisson
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Casserole avec couvercle
Passoire
Sauteuse

Tags

Moins de CO2
Épicé
<15 min
Quick-pasta
Ingrédients
Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Tagliatelle fraîches

Tagliatelle fraîches

125 g

Crevettes

Crevettes

1 paquet(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.25 sachet(s)

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Épinards

Épinards

0.5 sachet(s)

Crème liquide

Crème liquide

0.5 paquet(s)

Fromage râpé à l'italienne

Fromage râpé à l'italienne

0.5 sachet(s)

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.5 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Ail, ail, ail

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition et émiettez le cube de bouillon au-dessus. Utilisez une bouilloire ou un couvercle pour accélérer la montée en température.
  • Ciselez l'ail.

2
Pâtes en ébullition

  • Ajoutez les tagliatelle à la casserole d'eau bouillante et cuisez-les 4-5 min.
  • Ces pâtes fraîches peuvent coller un peu. Utilisez donc deux fourchettes pour les détacher pendant la cuisson.

3
Les crevettes au chaud

  • Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande sauteuse à feu moyen-vif.
  • Ajoutez-y les crevettes, l'ail et une pincée d'épices italiennes (ça pique ! Dosez-les selon votre goût). Faites sauter le tout 2-3 min, puis déglacez avec le vinaigre balsamique blanc (ou de riz).
  • Coupez le citron en quartiers.
  • Égouttez les pâtes en prenant soin de garder ¼ louche d'eau de cuisson par personne.

4
Hop, c'est prêt !

  • Lavez les épinards, puis ajoutez-les à la sauteuse et faites-les revenir 1 min pour qu'ils commencent à flétrir.
  • Versez la crème, l'eau de cuisson des pâtes réservée, la moitié du fromage râpé et les tagliatelle.
  • Mélangez 2-3 min, ou jusqu'à ce que les pâtes soient bien enrobées de sauce et que les épinards soient totalement flétris.
  • Servez aussitôt dans des assiettes creuses. Versez quelques gouttes de jus de citron (selon votre goût) et le reste de fromage par-dessus.

L'ASTUCE DU CHEF : Amateur de citron, vous pouvez en râper les zestes et en saupoudrer sur les pâtes. 

Nutrition per serving

3067

kJ

Énergie (kJ)

733

kcal

Énergie (kcal)

29.9

g

Matières grasses

13.7

g

dont acides gras saturés

79.2

g

Glucides

5.7

g

dont sucres

39.5

g

Protéines

4.34

g

Sel

Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards
Recette Express

avec du fromage italien & des épices

15 min 2/3

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