avec une vinaigrette au cumin et de la coriandre
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Allergens
Utensils
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Pois chiches
0.5 paquet(s)
Paprika fumé en poudre
0.99 cc
Oignon rouge
0.25 pièce(s)
Poivron jaune
0.25 pièce(s)
Citron vert
0.25 pièce(s)
Coriandre
2.5 g
Maïs en conserve
0.33 boîte(s)
Cumin en poudre
0.17 sachet(s)
Feta AOP
25 g
Avocat
0.5 pièce(s)
Salade
20 g
Huile d'olive
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Afin de faciliter l'extraction du jus de citron, faites-le d'abord rouler sous la paume de votre main sur un plan de travail pour casser ses fibres.
CONSEIL: Si vous aimez les légumes plus fondants, poursuivez la cuisson quelques minutes supplémentaires.
CONSEIL: Pour enlever la chair de l'avocat utilisez une cuillère à soupe, c'est plus facile !
CONSEIL: Si vous avez le temps, vous pouvez laisser refroidir la salade 5-10 minutes avant de la manger ou la mettre au frigo. Elle sera encore meilleure !
526
kcal
Énergie (kcal)
2200
kJ
Énergie (kJ)
43.65
g
Matières grasses
11.43
g
dont acides gras saturés
18.35
g
Glucides
9.95
g
dont sucres
10.65
g
Protéines
0.98
g
Sel
avec une vinaigrette au cumin & de la coriandre
avec une vinaigrette, du cumin & de la coriandre
avec une vinaigrette au cumin & de la coriandre
avec une vinaigrette au cumin et de la coriandre
avec une vinaigrette cumin-paprika, du poivron et de l'oignon
avec une vinaigrette au cumin & de la coriandre
avec une vinaigrette au paprika & de la coriandre