avec du cumin, de l'avocat & du fromage frais
Avec le retour des beaux jours retrouvez aussi des légumes d’été dans votre assiette ! Réalisez une salade simple et délicieuse de pois chiches, poivrons et maïs. Votre avocat n’est pas tout à fait mûr ? Il mûrira plus vite à côté d’une banane ou d’une pomme, surtout si vous les emballez dans du papier. À vos fourneaux, prêt, partez ! Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.
Allergens
Utensils
Tags
Pois chiches
0.5 boîte(s)
Paprika fumé en poudre
0.333 sachet(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Poivron
0.25 pièce(s)
Citron vert
0.25 pièce(s)
Coriandre
0.5 sachet(s)
Maïs en conserve
95 g
Cumin en poudre
0.25 sachet(s)
Fromage à la grecque
25 g
Avocat
0.5 pièce(s)
Salade
20 g
Huile d'olive
2 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Afin de faciliter l'extraction du jus de citron, faites-le d'abord rouler sous la paume de votre main sur un plan de travail pour casser ses fibres.
CONSEIL : Si vous avez le temps, laissez refroidir la salade 5-10 min avant de la manger ou réfrigérez-la pour la manger plus tard. Elle sera encore meilleure !
711
kcal
Énergie (kcal)
2976
kJ
Énergie (kJ)
64.6
g
Matières grasses
13.4
g
dont acides gras saturés
42.7
g
Glucides
12.2
g
dont sucres
20.6
g
Protéines
1.82
g
Sel
avec une vinaigrette au cumin & de la coriandre
avec une vinaigrette, du cumin & de la coriandre
avec une vinaigrette cumin-paprika, du poivron et de l'oignon
avec une vinaigrette au cumin & de la coriandre
avec une vinaigrette au paprika & de la coriandre
avec une vinaigrette au cumin & de la coriandre
avec une vinaigrette au cumin et de la coriandre
avec une vinaigrette au cumin et de la coriandre