avec des lentilles vertes, du poivron rouge et du thym
Le portobello est le plus gros des champignons car il pousse plus longtemps et devient ainsi plus ferme et savoureux. Ce champignon est souvent cuisiné farci. Il est préférable de ne pas laver les champignons à l'eau car ils absorbent l'humidité ce qui nuit à leur goût. Nettoyez-les soigneusement avec une brosse ou de l'essuie-tout.
Allergens
Utensils
Tags
Lentilles vertes
20 g
Patate douce
250 g
Thym séché
0.33 sachet(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Feta AOP
40 g
Portobello
1 pièce(s)
Origan séché
0.25 sachet(s)
Salade
40 g
Huile d'olive
1.5 cs
Moutarde
0.5 cc
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Attention à ne pas laver les champignons à l'eau : ils absorbent l'humidité ce qui nuit à leur goût. Nettoyez-les avec de l'essuie-tout.
CONSEIL: Pour varier, préparez une vinaigrette miel-moutarde à la place de celle au balsamique : mélangez 1 cc de moutarde, 1 cc de miel et 1 cc de vinaigre balsamique blanc par personne.
556
kcal
Énergie (kcal)
2327
kJ
Énergie (kJ)
28.74
g
Matières grasses
9.08
g
dont acides gras saturés
56.35
g
Glucides
20.44
g
dont sucres
13.26
g
Protéines
1.28
g
Sel
avec des lentilles vertes, du poivron rouge et du thym
avec du parmigiano reggiano AOP & du persil