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Orzo, bœuf haché & duo de fromages
Épicé
Orzo, bœuf haché & duo de fromages

avec des carottes & des épices italiennes

25 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Notre viande hachée au bœuf est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Anhydride sulfureux et sulfites
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Râpe
Casserole avec couvercle
Éplucheur
Wok ou sauteuse avec couvercle

Tags

Épicé
Famille
Ingrédients
Oignon

Oignon

1 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Orzo

Orzo

75 g

Concentré de tomates

Concentré de tomates

0.33 sachet(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.25 sachet(s)

Viande hachée au bœuf

Viande hachée au bœuf

0.5 paquet(s)

Fromage frais aux herbes

Fromage frais aux herbes

0.5 pot(s)

Fromage râpé à l'italienne

Fromage râpé à l'italienne

0.5 sachet(s)

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

175 ml

Beurre

Beurre

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Ça chauffe !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez la quantité indiquée de bouillon à ébullition dans une casserole pour l'orzo.

LE SAVIEZ-VOUS ? L'orzo est une variété de pâte dont le nom provient de sa forme, le mot « orzo » signifiant « orge » en italien.

2
Atelier découpe

  • Ciselez finement les oignons et l'ail.
  • Épluchez la carotte ou lavez-la soigneusement, puis râpez-la. 

3
Orzo en ébullition

  • Faites cuire l'orzo 10-12 min à feu doux et à couvert dans le bouillon en remuant régulièrement. 
  • Si l'orzo commence à accrocher, versez de l'eau ou du bouillon supplémentaire.
  • Une fois l'orzo cuit, égrainez-le à la fourchette.

4
La sauce qui fait la diff'

  • Faites fondre une noix de beurre dans un wok ou une sauteuse à feu moyen. Faites-y revenir l'oignon et l'ail 1-2 min.
  • Ajoutez, par personne :  sachet de concentré de tomates et ¼ sachet d'épices italiennes (ça pique ! Dosez-les selon votre goût).
  • Incorporez le bœuf haché et faites revenir 2-3 min en émiettant la viande avec le dos d'une cuillère en bois.
  • Ajoutez la carotte, couvrez et faites cuire 7 min de plus.

5
La cuisson, la suite

  • Insérez le fromage frais aux herbes à la sauteuse ainsi que 2 cs d'eau par personne et laissez réduire 1 min ou jusqu'à obtenir la texture onctueuse souhaitée. 
  • Ajoutez l'orzo à la sauteuse. Mélangez. Salez et poivrez.

6
Miam, miam !

  • Servez l'orzo dans des assiettes creuses.
  • Saupoudrez le tout de fromage râpé.

Nutrition per serving

3160

kJ

Énergie (kJ)

755

kcal

Énergie (kcal)

34.1

g

Matières grasses

18.8

g

dont acides gras saturés

68.7

g

Glucides

12.9

g

dont sucres

36.6

g

Protéines

4.16

g

Sel

avec un fromage frais onctueux aux herbes

25 min 1/3

avec des carottes & des épices italiennes

25 min 1/3
Épicé

avec une sauce tomate et des légumes poêlés

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Épicé
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avec des carottes & des épices italiennes

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Épicé

avec une sauce tomate et des légumes poêlés

20 min 2/3
Épicé
Rapido

avec un fromage frais onctueux aux herbes

25 min 1/3
Épicé
Orzo, bœuf haché & duo de fromages
Pépite du Moment

avec des épices italiennes

25 min 1/3
Épicé

servi avec une sauce tomate onctueuse et des légumes poêlés

20 min 2/3
Épicé
À faire rapidement
Rapido

avec un fromage frais onctueux aux herbes

25 min 1/3
Épicé
Orzo, bœuf haché & duo de fromages
Pépite du Moment

avec des épices italiennes

25 min 1/3
Épicé

avec un fromage frais onctueux aux herbes

25 min 1/3
Épicé

avec une sauce tomate & des légumes poêlés

20 min 1/3
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Rapido

avec un fromage frais onctueux aux herbes

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