servi avec une sauce tomate onctueuse et des légumes poêlés
Ce plat d'orzo, facile et rapide est composé de viande de bœuf hachée et épicée, de fromage à la crème , de cubes de tomates et d'un mélange de légumes : carotte, chou chinois, chou blanc, poivron rouge et poireau. Un délicieux repas pour toute la famille.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 pièce(s)
Tête d'ail
1 pièce(s)
Orzo
85 g
Concentré de tomates
0.5 pot(s)
Viande hachée au bœuf
100 g
Mélange de légumes à l'orientale
200 g
Mélange de poivron, carotte, chou et poireau
g
Mascarpone
25 g
Parmigiano Reggiano AOP râpé
15 g
Piment
0.12 pièce(s)
Épices italiennes
0.33 sachet(s)
Beurre
0.5 cs
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Bouillon de légumes
175 ml
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Si vous préférez les plats moins relevés, utilisez moins de piment. Si vous consommez ce plat avec des enfants n'en mettez pas.
564
kcal
Énergie (kcal)
2359
kJ
Énergie (kJ)
37.7
g
Matières grasses
20.7
g
dont acides gras saturés
22.7
g
Glucides
17.3
g
dont sucres
30.3
g
Protéines
3.4
g
Sel
avec des carottes & des épices italiennes