avec de la coriandre & du céleri
La coriandre, ingrédient emblématique de la cuisine asiatique, est en réalité originaire du Moyen-Orient. Elle s’est ensuite exportée un peu partout dans le Monde, notamment en Amérique, dans le bassin Méditerranéen et en Asie de l’Est. Comme beaucoup d’épices, son origine est très ancienne : certaines civilisations antiques croyaient même qu’elle avait le pouvoir de chasser les mauvais esprits ! Aujourd’hui, elle accompagne du bœuf et des légumes sautés en sauce.
Allergens
Utensils
Tags
Riz
60 g
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Céleri branche
35 g
Coriandre
0.5 sachet(s)
Émincés de bœuf
0.5 paquet(s)
Sauce asiatique sucrée
0.5 sachet(s)
Huile de sésame
10 ml
Graines de sésame
2.5 g
Huile de tournesol
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Vous n’utilisez pas tout le riz dans cette recette, mais vous pouvez le cuire en une fois et conserver le supplément pour faire une salade ou un riz sauté.
2434
kJ
Énergie (kJ)
582
kcal
Énergie (kcal)
24.8
g
Matières grasses
4.3
g
dont acides gras saturés
61.6
g
Glucides
11.9
g
dont sucres
28.7
g
Protéines
1.38
g
Sel