avec bok choy
Ce repas déborde de saveurs de la cuisine chinoise et se prépare en seulement 20 minutes! Le riz au jasmin garni d’oignons verts est l’accompagnement idéal pour absorber toute la richesse de la sauce sucrée-salée à l’ail. Ingrédients : Bifteck de contre-filet • Haricots verts • Poivron • Riz au jasmin • Sauce miel et ail (sucres (sucre, glucose, glucose-fructose, mélasse de fantaisie, miel), eau, fécule de maïs modifiée, vinaigre, sel, protéine de soya hydrolysée, ail séché, gomme xanthane, acide lactique, acide citrique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) (soya) • Gingembre • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Sauce soya (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) (soya, sulfites, blé) • Concentré de bouillon de bœuf (bouillon de bœuf, sucres (maltodextrine, sucre), graisse de bœuf, sel, arôme naturel, extrait de levure, gomme xanthane) • Oignon vert.
Allergens
Utensils
Tags
Steak de faux-filet
740 g
Concentré de bouillon de bœuf
1 unit(s)
Sauce soja
1 tbsp
Sauce miel et ail
4 tbsp
Riz au jasmin
0.75 cup
Oignon vert
2 unit(s)
Échalotes frites
28 g
Poivron
1 unit(s)
Gingembre
30 g
Haricots verts
170 g
Sel
0.25 tsp
Huile
2 tbsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted for double striploin steak, prep and cook the same way the recipe instructs you to prep and cook the regular portion of sirloin steak.
1100
kcal
Calories
36
g
Fat
13
g
Saturated Fat
107
g
Carbohydrate
24
g
Sugar
4
g
Dietary Fiber
91
g
Protein
180
mg
Cholesterol
1290
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
1500
mg
Potassium
75
mg
Calcium
11.5
mg
Iron
avec légumes et riz aux oignons verts
avec légumes et riz aux oignons verts
avec légumes et riz aux oignons verts
avec légumes et riz aux oignons verts
avec légumes et riz aux oignons verts
avec haricots verts et poivrons
avec légumes et riz aux oignons verts
avec légumes et riz aux oignons verts
avec pains plats à l’ail et salade de tomates et de concombres
with Creamy Mash and Buttery Veggies
avec petites tomates, maïs et échalotes frites