avec légumes
Ce repas déborde de saveurs de la cuisine chinoise et se prépare en seulement 20 minutes! Le riz au jasmin garni d’oignons verts est l’accompagnement idéal pour absorber toute la richesse de la sauce sucrée-salée à l’ail. Ingrédients : Bifteck de contre-filet • Poivron • Riz au jasmin • Sauce miel et ail (sucres (sucre, glucose, glucose-fructose, mélasse de fantaisie, miel), eau, fécule de maïs modifiée, vinaigre, sel, protéine de soya hydrolysée, ail séché, gomme xanthane, acide lactique, acide citrique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) (soya) • Pois mange-tout • Gingembre • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Sauce soya (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) (soya, sulfites, blé) • Concentré de bouillon de bœuf (bouillon de bœuf, sucres (maltodextrine, sucre), graisse de bœuf, sel, arôme naturel, extrait de levure, gomme xanthane) • Oignon vert.
Allergens
Utensils
Tags
Steak de faux-filet
370 g
Concentré de bouillon de bœuf
1 unit(s)
Sauce soja
1 tbsp
Sauce miel et ail
4 tbsp
Riz au jasmin
0.75 cup
Oignon vert
2 unit(s)
Échalotes frites
28 g
Poivron
1 unit(s)
Gingembre
30 g
Pois mange-tout
56 g
Sel
0.25 tsp
Huile
2 tbsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted for striploin steak, cook in the same way the recipe instructs you to cook sirloin steak.
840
kcal
Calories
28
g
Fat
9
g
Saturated Fat
103
g
Carbohydrate
23
g
Sugar
3
g
Dietary Fiber
49
g
Protein
90
mg
Cholesterol
1180
mg
Sodium
0.3
g
Trans Fat
850
mg
Potassium
50
mg
Calcium
7
mg
Iron
avec haricots verts et poivrons
avec légumes et riz aux oignons verts
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avec salade d’épinards à la César
avec nouilles ramen fraîches et légumes sautés
avec courgette, riz au beurre et petits pois et mayo citronnée
with Creamy Mash and Buttery Veggies