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Sauce ragù au bœuf
Protéine végé plutôt
Rapido
Épicée (au goût)
Sauce ragù au bœuf

avec tapenade d’olives

Difficulté: 1/3
Italienne

Cette version repensée de la sauce bolognaise saura vous séduire à coup sûr! Les spaghettis font place aux pennes, et la sauce ragù à base de bœuf haché déborde de saveurs! En finale, une fraîche tapenade d’olives qui créera un plat dont tout le monde raffolera!

Allergens

Sulfites
Blé
Lait

Utensils

Grande casserole
Cuillères à mesurer
Passoire
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur

Tags

Rapido
Épicée (au goût)
Ingrédients
Bœuf haché

Bœuf haché

250 g

Pennes

Pennes

170 g

Tomato

Tomato

2 unit(s)

Tomates broyées à l'ail et aux oignons

Tomates broyées à l'ail et aux oignons

1 unit(s)

Olives mélangées

Olives mélangées

30 g

Concentré de bouillon de bœuf

Concentré de bouillon de bœuf

1 unit(s)

Mélange d’épices acidulé à l’ail

Mélange d’épices acidulé à l’ail

1 tbsp

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.5 cup

Flocons de piment

Flocons de piment

1 tsp

Huile

Huile

1 tbsp

Sucre

Sucre

0.5 tsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Beurre non salé

Beurre non salé

1 tbsp

Preparation
1
Cook beef

Before starting, add 10 cups hot water and 2 tsp salt to a large pot (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat.Wash and dry all produce. Heat a large non-stick pan over medium-high heat.When the pan is hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then beef. Cook, breaking up beef into smaller pieces, until no pink remains, 4-5 min.\*\* Carefully drain and discard excess fat. Season with salt, pepper and Zesty Garlic Blend.

2
Cook penne

While beef cooks, add penne to the boiling water.Cook uncovered, stirring occasionally, until tender, 10-12 min.

3
Cook sauce

Add broth concentrate, crushed tomatoes, 1 tbsp (2 tbsp) butter and 1/2 tsp (1 tsp) sugar to the pan with beef. Reduce heat to medium. Simmer, stirring occasionally, until sauce starts to thicken, 6-8 min. Season with salt and pepper.

4
Make olive tapenade

Meanwhile, cut tomatoes into 1/4-inch pieces. Drain, then finely chop olives.Add tomatoes, olives and 1/2 tbsp (1 tbsp) oil to a small bowl. (TIP: We love using extra virgin olive oil in this tapenade!) Season with salt and pepper, then stir to combine.

5
Assemble ragù

When penne is tender, reserve 1/4 cup (1/2 cup) pasta water. Strain penne, then return to the same pot, off heat.Add sauce, half the Parmesan and reserved pasta water to the pot. Season with salt and pepper, then toss to combine.

6
Finish and serve

Divide beef ragù between bowls, then top with olive tapenade. Sprinkle remaining Parmesan over top.Sprinkle chili flakes over top, if desired.

Nutrition per serving

920

kcal

Calories

42

g

Fat

16

g

Saturated Fat

90

g

Carbohydrate

19

g

Sugar

9

g

Dietary Fiber

49

g

Protein

90

mg

Cholesterol

1830

mg

Sodium

1

g

Trans Fat

1450

mg

Potassium

450

mg

Calcium

7

mg

Iron

avec tapenade d’olives

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Beyond Meat®

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Ragù de bœuf
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avec tapenade d’olives

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