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Ragoût de bœuf
Rapido
Ragoût de bœuf

avec tapenade d’olives

Difficulté: 1/3
Italienne

Cette version repensée de la sauce bolognaise saura vous séduire à coup sûr! Les spaghettis font place aux rigatonis, et le ragoût à base de bœuf haché déborde de saveurs! En finale, une fraîche tapenade d’olives donne un plat dont tout le monde raffolera!

Allergens

Sulfites
Blé
Lait

Utensils

Grande casserole
Cuillères à mesurer
Passoire
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur

Tags

Rapido
Ingrédients
Bœuf haché

Bœuf haché

250 g

Oignon, haché

Oignon, haché

56 g

Assaisonnement italien

Assaisonnement italien

1 tbsp

Tomates broyées

Tomates broyées

370 mL

Rigatoni

Rigatoni

170 g

Concentré de bouillon de bœuf

Concentré de bouillon de bœuf

1 unit

Olives mélangées

Olives mélangées

30 g

Petites tomates

Petites tomates

113 g

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.5 cup

Vinaigre balsamique

Vinaigre balsamique

2 tbsp

Persil

Persil

7 g

Huile

Huile

2 tbsp

Sel et Poivre

Sel et Poivre

0.25 tsp

Sel

Sel

2 tsp

Preparation
1
Prep

Before starting, wash and dry all produce. Add 10 cups water and 2 tsp salt to a large pot. (NOTE: Use same for 4 ppl.) Cover and bring to a boil over high heat.

2
Cook beef

While water comes to a boil, heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then onions and Italian Seasoning. Cook, stirring occasionally, until softened, 2-3 min. Add beef. Cook, breaking up beef into smaller pieces, until no pink remains, 4-5 min.\*\* Season with salt and pepper.

3
Cook sauce and pasta

Add broth concentrate, crushed tomatoes and half the vinegar to the beef. Season with salt and pepper. Reduce heat to medium. Simmer, stirring occasionally, until sauce starts to thicken, 10-12 min. While the sauce simmers, add rigatoni to the pot of boiling water. Cook, stirring occasionally, until tender, 11-12 min.

4
Make tapenade

While rigatoni cooks, halve tomatoes. Finely chop olives. Roughly chop parsley. Combine tomatoes, olives, parsley, remaining vinegar and 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) in a small bowl. Season with salt and pepper.

5
Assemble ragout

When rigatoni is tender, reserve 1/3 cup pasta water (dbl for 4 ppl). Drain rigatoni, then return to the same pot over medium heat. Add sauce and reserved pasta water to the pot. Stir together, until rigatoni is fully coated. Season with salt and pepper.

6
Finish and serve

Divide beef ragout between bowls, then top with olive tapenade. Sprinkle Parmesan over top.

Nutrition per serving

930

kcal

Calories

44

g

Fat

14

g

Saturated Fat

88

g

Carbohydrate

15

g

Sugar

9

g

Dietary Fiber

49

g

Protein

100

mg

Cholesterol

1100

mg

Sodium

avec tapenade d’olives

1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Ragù de bœuf
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido

avec tapenade d’olives

1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Pâtes à la sauce ragù de dinde
Repas 20 min

avec tapenade d’olives et parmesan

7 min 1/3
Très riche en fibres
Épicé
Rapido
Ragù de bœuf
Protéine végé plutôt

avec tapenade d’olives

1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Ragù de saucisse
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Très riche en fibres
Épicé
Rapido
Ragù de bœuf
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Sauce ragù au bœuf
Protéine végé plutôt

avec tapenade d’olives

1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Ragù de bœuf et de bacon
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido
Ragù de bœuf
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido
Pâtes à la sauce ragù de Beyond Meat®
Repas 15 min

avec tapenade d’olives et parmesan

7 min 1/3
Très riche en fibres
Épicé
Découverte
Rapido
Ragù de dinde
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Très riche en fibres
Épicé
Rapido
Ragù de bœuf
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

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Rapido
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Épicé
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Ragù de bœuf et de bacon
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido

avec tapenade d’olives

1/3
Rapido
Épicée (au goût)
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Ragù de saucisse
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido
Ragù de bœuf
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido

avec tapenade d’olives

1/3
Ragù de bœuf
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido
Ragù de bœuf
Recette personnalisée

avec tapenade d’olives

1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Ragù de saucisse
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido
Ragù à la saucisse italienne
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido
Ragù de bœuf
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido
Ragù de dinde
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido
Ragù de dinde
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido
Ragù de bœuf
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Très riche en fibres
Épicé
Rapido

avec tapenade d’olives

1/3
Ragù de double bœuf
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido
Ragù de Beyond Meat®
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Végétarien
Épicé
Rapido
Ragù de saucisse
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido

avec tapenade d’olives

1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Ragù de Beyond Meat®
Beyond Meat®

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido
Ragù de bœuf
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido
Ragù de bœuf
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Ragù de Beyond Meat®
Beyond Meat®

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido
Ragù de Beyond Meat®
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido
Ragù de bœuf
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Ragù de bœuf
Protéine végé plutôt

avec tapenade d’olives

1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Ragù de bœuf
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Épicé
Rapido

avec tapenade d’olives

1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Ragù de bœuf
Protéine végé plutôt

avec tapenade d’olives

1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Ragù de Beyond Meat®
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Très riche en fibres
Épicé
Rapido
Ragù de bœuf et de bacon
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

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Épicé
Rapido

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Ragù à l'émincé protéiné à base de plantes
Repas 20 min
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Épicé
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Pâtes à la sauce ragù de bœuf
Repas 20 min

avec tapenade d’olives et parmesan

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Très riche en fibres
Épicé
Rapido
Ragù de bœuf
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

7 min 1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Ragù de bœuf
Repas 20 min

avec tapenade d’olives

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