Toggle sidebar
Salade style taco à la dinde
Recette personnalisée
Rapido
Sous 50 g de gluc
Épicée (au goût)
Salade style taco à la dinde

avec pico de gallo et vinaigrette crémeuse à la lime

Difficulté: 2/3
Mexicaine

Rehaussez vos bols repas avec cette salade taco! Des cuillerées de pico de gallo, du fromage cheddar, du guacamole et une vinaigrette crémeuse à la lime vous rassasieront, le tout, dans un plat sans fécule! « Faible en glucides » est basé sur un calcul considérant la quantité de glucides par portion.

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Lait
Oeuf

Utensils

Cuillères à mesurer
Zesteur
Grand bol
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Fouet
Bol à mélanger, moyen
Écumoire

Tags

Rapido
Sous 50 g de gluc
Épicée (au goût)
SEO
Ingrédients
Dinde hachée

Dinde hachée

250 g

Guacamole

Guacamole

3 tbsp

Tomato

Tomato

80 g

Lime

Lime

1 unit

Oignons verts

Oignons verts

1 unit

Poivron

Poivron

160 g

Crème sure

Crème sure

3 tbsp

Épices à enchilada

Épices à enchilada

1 tbsp

Fromage cheddar, râpé

Fromage cheddar, râpé

0.25 cup

Mélange printanier

Mélange printanier

113 g

Sauce au chipotle

Sauce au chipotle

2 tbsp

Huile

Huile

1.5 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Preparation
1
Prep

Before starting, wash and dry all produce. Core, then cut pepper into 1/2-inch pieces. Cut tomato into 1/2-inch pieces. Thinly slice green onion. Zest, then juice lime.

2
Cook turkey

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then turkey. Cook, breaking up turkey into smaller pieces, until no pink remains, 4-5 min.** Add Enchilada Spice Blend. Cook, stirring often, until fragrant, 30 sec. Using a slotted spoon, transfer turkey to a medium bowl. Add chipotle sauce. Season with salt and pepper, to taste, then stir to coat turkey.

3
Make pico de gallo

Meanwhile, add tomatoes, peppers, half the lime juice, half the green onions and 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to another medium bowl. Season with salt and pepper, then stir to combine.

4
Make creamy lime dressing

Add sour cream, lime zest and 1 1/2 tbsp water (dbl for 4 ppl) to a small bowl. Season with salt and pepper, then whisk until smooth.

5
Dress greens

Add remaining lime juice and 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to a large bowl. Season with salt and pepper, then whisk to combine. Add spring mix, then toss to coat.

6
Finish and serve

Divide dressed greens between bowls. Top with beef, pico de gallo and guacamole. Drizzle creamy lime dressing over top, then sprinkle with cheese and remaining green onions.

Nutrition per serving

550

kcal

Calories

35

g

Fat

8

g

Saturated Fat

23

g

Carbohydrate

11

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

32

g

Protein

120

mg

Cholesterol

870

mg

Sodium

Salade style taco à la dinde
Repas 20 min

avec pico de gallo et vinaigrette crémeuse au citron

2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
Épicée (au goût)
Similar Recipes
Salades de galettes de poulet
Repas 20 min

avec vinaigrette ranch maison

2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
Nouveau
< 650 calories
Épicée (au goût)

avec vinaigrette ranch

2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories
Épicée (au goût)

avec pesto de poivrons rouges, légumes grillés et rôties à l'ail

10 min 2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
Épicée (au goût)
Salade style taco au chorizo
Repas 20 min

avec pico de gallo et vinaigrette crémeuse au citron

8 min 2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
Épicée (au goût)
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses