avec pois et pesto
Chez HelloFresh, nous célébrons la courgette à longueur d’année! Elle est d’ailleurs en vedette dans cette recette. Avec les petits pois et le pesto de basilic, elle saura mettre du soleil dans votre assiette. En finale, la touche acidulée du citron crée un plat sans pareil!
Allergens
Utensils
Tags
Linguines
170 g
Ail
6 g
Courgette
200 g
Petits pois
113 g
Citron
1 unit
Pesto au basilic
0.25 cup
Piment
1 unit
Fromage Parmesan
0.25 cup
Beurre non salé
2 tbsp
Huile
1 tbsp
Sel et Poivre
g
Sel
2 tsp
Before starting, wash and dry all produce.In Step 4, use this heat guide to determine what spice level you prefer (dbl for 4 ppl): 1/4 tsp mild, 1/2 tsp medium, 1 tsp spicy and 2 tsp extra-spicy! Add 10 cups water and 2 tsp salt ( use same for 4 ppl) in a large pot. Cover and bring to a boil over high heat. While water boils, halve zucchini lengthwise, then cut into 1/4-inch half-moons. Zest lemon, then cut into wedges. Peel, then mince garlic. Thinly slice chili, removing seeds for less heat. (NOTE: we suggest using gloves when prepping chili!)
Add linguine and peas to the pot of boiling water. Cook, stirring occasionally, until linguine and peas are tender, 10-12 min. When linguine and peas are tender, reserve 3/4 cup pasta water (dbl for 4 ppl), then drain
While linguine and peas cook, heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then zucchini. Cook, stirring occasionally, until tender, 4-5 min.
Add garlic, basil pesto, reserved pasta water and 1 tsp chili to the pan with veggies. (NOTE: Reference Heat Guide.) Cook, stirring occasionally, until sauce thickens slightly, 2-3 min. Add linguine with peas, lemon zest, half the Parmesan and 2 tbsp butter (dbl for 4 ppl). Remove from heat. Stir together until linguine is coated.
Divide zucchini and lemon linguine between bowls. Sprinkle over remaining Parmesan. Squeeze over a lemon wedge, if desired.
2971
kJ
Energy (kJ)
710
kcal
Calories
36
g
Fat
14
g
Saturated Fat
79
g
Carbohydrate
8
g
Sugar
9
g
Dietary Fiber
21
g
Protein
50
mg
Cholesterol
370
mg
Sodium
avec pesto au basilic et fromage de chèvre
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