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Linguines au citron et à la courgette
Végétarien
Épicée (au goût)
Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

8 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Chez HelloFresh, nous célébrons la courgette, peu importe la saison, et dans ce plat, nous la marions avec quelques-unes de nos saveurs préférées : poivrons, courgette et pesto au basilic. Le trait de jus de citron comme touche finale est une véritable célébration pour les papilles gustatives!

Allergens

Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix

Utensils

Grande casserole
Cuillères à mesurer
Zesteur
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur
Passoire

Tags

Végétarien
Épicée (au goût)
Climate-conscious
Ingrédients
Linguines

Linguines

170 g

Gousses d'ail

Gousses d'ail

2 unit(s)

Courgette

Courgette

1 unit(s)

Poivron

Poivron

1 unit(s)

Citron

Citron

1 unit(s)

Pesto au basilic

Pesto au basilic

0.25 cup

Piment

Piment

1 unit(s)

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Fromage de chèvre, émietté

Fromage de chèvre, émietté

0.5 cup

Bébés épinards

Bébés épinards

28 g

Crème

Crème

56 mL

Sel d'ail

Sel d'ail

1 tsp

Beurre non salé

Beurre non salé

2 tbsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Huile

Huile

1 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Preparation
1
Boil water

  • Add 10 cups water and 2 tsp salt to a large pot (use same for 4 ppl).
  • Cover and bring to a boil over high heat.

2
Prep

  • Meanwhile, halve zucchini lengthwise, then cut into 1/4-inch half-moons.
  • Core, then cut pepper into 1/2-inch pieces.
  • Zest, then juice half the lemon (use same for 4 ppl). Cut remaining lemon into wedges.
  • Peel, then mince or grate garlic.
  • Thinly slice chili, removing seeds for less heat. (TIP: We suggest using gloves when prepping chilies!)

3
Cook linguine

  • Add linguine to the boiling water. Cook, stirring occasionally, until tender, 10-12 min.
  • Reserve 1/4 cup (1/2 cup) pasta water, then drain and return linguine to the same pot, off heat.


4
Cook veggies

  • Heat a large non-stick pan over medium-high heat.
  • When the pan is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then zucchini and peppers. Season with garlic salt and pepper.
  • Cook, stirring occasionally, until veggies are tender-crisp, 3-4 min.
  • Add garlic and 1/2 tsp (1 tsp) chilies. (NOTE: Reference heat guide.)
  • Cook, stirring often, until fragrant, 1-2 min.

5
Make sauce

  • Remove the pan with veggies from heat, then add spinach, pesto, cream, goat cheese, lemon zest and 1/2 tbsp (1 tbsp) lemon juice.
  • Season with pepper, then stir until spinach wilts, 1-2 min. Set aside.

6
Finish and serve

  • Add veggies and sauce, reserved pasta water, half the Parmesan and 2 tbsp (4 tbsp) butter to the pot with linguine. Season with salt and pepper, then toss to combine.
  • Divide zucchini and lemon linguine between bowls.
  • Sprinkle with remaining Parmesan.
  • Squeeze a lemon wedge over top, if desired.
  • Sprinkle with any remaining chilies, if desired.

Nutrition per serving

850

kcal

Calories

48

g

Fat

22

g

Saturated Fat

81

g

Carbohydrate

9

g

Sugar

8

g

Dietary Fiber

24

g

Protein

100

mg

Cholesterol

1260

mg

Sodium

1.5

g

Trans Fat

900

mg

Potassium

250

mg

Calcium

4

mg

Iron

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

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Faible en CO2
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