pommes de terre rôties, courgette et noix
Les poires sont délicieuses, mais aussi nutritives ! Elles sont riches en fibres, vitamine C et potassium - ce qui est bon pour la digestion, le système immunitaire et la tension artérielle.
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre
250 gram
Courgette
0.75 stuk(s)
Poire
0.5 stuk(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Noix concassées
10 gram
Dés de fromage bleu
40 gram
Roquette et mâche
40 gram
Huile d'olive
1 el
Vinaigre balsamique noir
1 tl
Vinaigre de vin blanc
0.5 tl
Beurre [végétal]
0.25 el
Huile d'olive vierge extra
naar smaak
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Je serveert de ui rauw. Houd je hier niet van? Bak de ui dan mee met de peer.
2615
kJ
Energie (kJ)
625
kcal
Energie (kcal)
33.7
g
Vetten
12.1
g
waarvan verzadigd
60.7
g
Koolhydraten
15
g
waarvan suikers
13.3
g
Vezels
18.5
g
Eiwitten
1.6
g
Zout
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pommes de terre sautées, rubans de courgette et noix
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