riz à l'ail, pak-choï et cacahuètes au miel piquantes
Ingrédient à la une dans votre box ! Nos krupuks de Zéelande sont produits à partir d'ingrédients 100 % naturels, notamment avec de délicieuses crevettes grises pêchées en mer du Nord. Un choix responsable ! Scannez le code QR et découvrez d'où ils viennent !
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Huile de sésame
5 ml
Riz pour risotto
65 gram
Pak-choï
0.5 stuk(s)
Carotte
0.5 stuk(s)
Aiguillettes de poulet
100 gram
Cacahuètes caramélisées piquantes
10 gram
Sauce au chili sucrée et épicée
0.5 zakje(s)
Sauce soja
10 ml
Œuf de poule
1 stuk(s)
Krupuk aux crevettes grises
30 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel
0.13 stuk(s)
Huile de tournesol
1 el
Eau
100 ml
Sauce soja sucrée
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Weeg de risottorijst af. Pers de knoflook of snijd fijn. Verhit de sesamolie in een pot met deksel op middelhoog vuur. Bak de knoflook 2 - 3 minuten. Verlaag het vuur en voeg de risottorijst, een snuif zout en de aangegeven hoeveelheid water toe aan de pot (zie Tip). Kook, afgedekt, in 12 - 15 minuten gaar. Bewaar afgedekt tot serveren.
Tip: Voeg eventueel meer kokend water toe als de rijst te snel droogkookt.
Verwijder de steelaanzet van de paksoi en snijd de paksoi in repen (zie Tip). Snijd de wortel in dunne halve maantjes. Snijd de ui in halve ringen. Snijd de kipfilethaasjes in stukken van 1 - 2 cm.
Tip: Houd je van knapperige groenten? Snijd de paksoi dan in grovere stukken zodat ze lekker knapperig blijven tijdens het bakken.
Verhit een klein scheutje zonnebloemolie in een pan met deksel op middelhoog vuur. Bak de wortel en ui 3 - 5 minuten. Voeg de paksoi toe en verkruimel het bouillonblokje boven de pan. Bak, afgedekt, 2 - 4 minuten. Breng verder op smaak met peper en zout.
Verhit ondertussen een scheutje zonnebloemolie in een pan op middellaag vuur. Bak de kip 5 minuten. Voeg de zoet-pikante chilisaus, sojasaus en ketjap toe en bak nog 2 minuten.
Haal de groenten uit de pan en bewaar apart. Verhit een klein scheutje zonnebloemolie in dezelfde pan en bak 1 spiegelei per persoon. Hak ondertussen de pikante honingpinda's grof.
Verdeel de rijst en groenten over de borden. Schep de kipfiletstukjes en de saus over de rijst. Leg het spiegelei op de rijst. Garneer met de pikante honingpinda's en serveer met de kroepoek.
3797
kJ
Energie (kJ)
907
kcal
Energie (kcal)
38.9
g
Vetten
5.7
g
waarvan verzadigd
96.1
g
Koolhydraten
21.5
g
waarvan suikers
9.6
g
Vezels
42.6
g
Eiwitten
3.3
g
Zout
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préparées avec du pak-choï, garnies de noix de cajou caramélisées
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Préparés avec du pak-choï et garnis de noix de cajou caramélisées
préparées avec du pak-choï, garnies de noix de cajou caramélisées
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riz collant à l’ail, pak-choï et carotte
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