haché de porc, courgette et crème aigre
Le maïs, la crème aigre et les épices de ce plat vous transportent au Mexique. Le tout prêt en 25 minutes seulement !
Allergens
Utensils
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Viande de porc fermier hachée
100 gram
Épices mexicaines
0.5 zakje(s)
Oignon
0.25 stuk(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Penne
90 gram
Passata de tomate
100 gram
Maïs conserve
70 gram
Gouda mi-vieux râpé
25 gram
Crème aigre bio
25 gram
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt het lichaam om, onder andere, ijzer beter uit voeding op te nemen.
3650
kJ
Energie (kJ)
872
kcal
Energie (kcal)
37.5
g
Vetten
14.6
g
waarvan verzadigd
87.6
g
Koolhydraten
15.7
g
waarvan suikers
5.7
g
Vezels
41.8
g
Eiwitten
2.8
g
Zout
chutney de cranberries, grenailles et brocoli
préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau