champignons, concombre, noix de cajou
Mais au fait, comment pousse le gingembre ? Le gingembre est une racine et pousse comme une pomme de terre si vous le plantez en terre. Nos recettes Calorie Smart contiennent plus de 250 g de légumes et moins de 700 calories
Allergens
Utensils
Tags
Champignons
125 gram
Oignon nouveau
1.68 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Gingembre frais
1 cm
Aiguillettes de poulet
100 gram
Concombre
0.25 stuk(s)
Sauce asiatique douce
1 zakje(s)
Nouilles Udon
75 gram
Noix de cajou concassées
5 gram
Huile de tournesol
0.5 el
Sauce soja sucrée
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Bouillon de poulet à faible teneur en sel
50 ml
Tip: Wist je dat bosui vergeleken met andere groenten veel calcium bevat? Je vindt het ook in boerenkool en paksoi.
Tip: Let jij op je zoutinname? Laat de ketjap achterwege. Die kun je altijd na het serveren nog naar smaak toevoegen.
609
kcal
Energie (kcal)
2549
kJ
Energie (kJ)
11
g
Vetten
2
g
waarvan verzadigd
87
g
Koolhydraten
23
g
waarvan suikers
3.4
g
Vezels
40
g
Eiwitten
4
g
Zout
accompagnées de champignons et de concombre
préparées avec des champignons, du concombre, garnies de noix de cajou
préparées avec des champignons, du concombre, garnies de noix de cajou
accompagnées de champignons, de concombre, garnies de noix de cajou
accompagnées de champignons et concombre
couscous perlé, feta et citron
préparé avec des champignons, des graines de courge et du thym