accompagnées de champignons et concombre
ATTENTION : En raison de restrictions de livraison, la sauce asiatique douce est remplacée par une pâte à wok thaïlandaise dans certaines boxes. Avant de commencer à cuisiner, contrôlez TOUJOURS les informations relatives aux allergènes figurant sur l'emballage des ingrédients. Le mode de préparation reste le même. Surveillez cependant que l'ensemble ne devienne pas trop sec - ajoutez éventuellement du bouillon en plus à l'étape 3.
Allergens
Utensils
Tags
Champignons
125 gram
Oignon nouveau
1 stuk(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Gingembre frais
1 cm
Aiguillettes de poulet
100 gram
Concombre
0.25 stuk(s)
Sauce asiatique douce
35 gram
Nouilles udon fraîches
200 gram
Noix de cajou concassées
5 gram
Huile de tournesol
0.5 el
Bouillon de poulet
50 ml
Sauce soja Lucullus
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Bereid de kippenbouillon.Snijd de champignons in kwarten. Snijd eventuele grote champignons in zessen.Snijd de bosui in stukken van ongeveer 3 cm lang. Halveer ze eventueel in de lengte als ze erg dik zijn.Rasp de gember. Pers de knoflook of snijd fijn.
Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een grote hapjespan met deksel op middelhoog vuur. Bak de knoflook, gember, en kipfilethaasjes 1 - 2 minuten. Breng op smaak met peper en zout.Voeg de bosui en champignons toe en bak 5 - 6 minuten met het deksel op de pan.Halveer ondertussen de komkommer in de lengte. Verwijder de zaadlijsten met een theelepel en snijd vervolgens in halve maantjes van maximaal 1/2 cm dik.
Voeg de bouillon, de Aziatische saus en de ketjap toe aan de kip en groente (zie TIP). Laat het geheel nog 4 - 5 minuten, onafgedekt, zachtjes koken.Voeg de laatste 2 minuten de udonnoedels en komkommer toe. Breng op smaak met peper en zout.
Verdeel de noedels, kip en groente over de borden.Garneer met de cashewstukjes.
2471
kJ
Energie (kJ)
591
kcal
Energie (kcal)
11
g
Vetten
1.6
g
waarvan verzadigd
85
g
Koolhydraten
21.9
g
waarvan suikers
5
g
Vezels
37
g
Eiwitten
3.2
g
Zout
accompagnées de champignons et de concombre
préparées avec des champignons, du concombre, garnies de noix de cajou
préparées avec des champignons, du concombre, garnies de noix de cajou
accompagnées de champignons, de concombre, garnies de noix de cajou
oignon rouge mariné et ketchup fumé
garnis de chutney de mangue, poire et d'une salade de concombre, carotte et chou