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Macaronis avec du fromage et du potiron
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Macaronis avec du fromage et du potiron

Accompagnés d'épinards, de thym et de graines de potiron

Difficulté: 2/3
Américaine

Ces macaronis avec du fromage sont un classique de la cuisine dite « réconfortante » (ou comfort food). Ils sont délicieux, onctueux et avec beaucoup de fromage. Comme on aime ! Préparée avec du potiron, un ingrédient de saison, notre recette revisitée de ce classique arrive à point pour l’automne.

Allergens

Lupin
Fruits à coque
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten
Moutarde
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Poêle avec couvercle
Plat allant au four
Poêle à bords hauts

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Ingrédients
Rigatoni al bronzo

Rigatoni al bronzo

90 gram

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Paprika en poudre

Paprika en poudre

1 tl

Thym séché

Thym séché

1 tl

Dés de potimarron

Dés de potimarron

150 gram

Épinards

Épinards

75 gram

Fromage râpé

Fromage râpé

37.5 gram

Cheddar râpé

Cheddar râpé

25 gram

Graines de courge

Graines de courge

10 gram

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

75 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Lait

Lait

scheutje

Preparation
1
Rigatoni koken

Verwarm de oven voor op 220 graden. Bereid de bouillon. Kook ruim water in een pan met deksel voor de rigatoni en kook de rigatoni, afgedekt, 13 – 15 minuten. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen. Bewaar wat van het kookvocht. Snijd de ui in halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn.

2
Pompoen koken

Verhit de olijfolie in een koekenpan met deksel op middelhoog vuur en fruit de ui, de knoflook en het paprikapoeder 2 – 3 minuten. Voeg de pompoenblokjes en de gedroogde tijm toe en roerbak 4 – 6 minuten. Blus af met de bouillon en kook, afgedekt, 8 – 11 minuten, of tot de pompoen zacht is.

3
Saus maken

Haal de pompoen van het vuur en schep de pompoen in een maatbeker. Voeg een scheutje melk toe en pureer dan met een staafmixer. Voeg een extra scheutje melk of wat kookwater toe wanneer de saus te dik is. Voeg de saus, als die de gewenste dikte heeft bereikt, weer toe aan de pan.

4
Mengen

Voeg de spinazie, 3/4 van de cheddar, 3/4 van de oude kaas en de rigatoni toe en roer goed door. Breng op smaak met peper en zout en verhit het geheel nog 1 minuut.

5
In de oven

Schep alles in een ovenschaal en bestrooi met de overige kaas. Bak de pastaschotel 10 – 15 minuten in de oven, of tot de bovenkant mooi bruin is. Verhit ondertussen een koekenpan, zonder olie, op middelhoog vuur en rooster de pompoenpitten tot ze beginnen poffen. Haal uit de pan en bewaar apart.

6
Serveren

Verdeel de mac & cheese over de borden. Garneer met de pompoenpitten.

Nutrition per serving

3224

kJ

Energie (kJ)

771

kcal

Energie (kcal)

35

g

Vetten

16.3

g

waarvan verzadigd

73

g

Koolhydraten

9.5

g

waarvan suikers

9

g

Vezels

37

g

Eiwitten

2.2

g

Zout

Avec des épinards et du thym frais

2/3
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Végé
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préparés avec des épinards et du thym, garnis de graines de courge

25 min 2/3
Végé

épinards, thym & graines de courge

25 min 2/3
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Végé
Légumes ++

fromage, épinards, thym & graines de courge

25 min 2/3
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Légumes ++

épinards, thym & graines de courge

25 min 2/3
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Végé
Légumes ++
Gratin de pâtes garni de graines de courge
Adapté aux enfants

légumes dissimulés pour les enfants : carotte, potimarron et oignon

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préparés avec des épinards et du thym, garnis de graines de courge

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fromage, épinards, thym & graines de courge

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