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Gnocchi avec filet de poulet mariné et burrata
Gnocchi avec filet de poulet mariné et burrata

courgette en sauce tomate et basilic frais

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

La burrata, variation crémeuse de la mozzarella, est originaire de la région des Pouilles, en Italie.

Allergens

Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Anhydride sulfureux et sulfites

Utensils

Casserole
Poêle à bords hauts
Cocotte

Tags

Rapido
Émissions modérées
Ingrédients
Gnocchi

Gnocchi

175 gram

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Burrata

Burrata

0.5 bol(len)

Passata de tomate

Passata de tomate

100 gram

Épices italiennes

Épices italiennes

0.25 zakje(s)

Basilic frais

Basilic frais

5 gram

Crème balsamique

Crème balsamique

4 ml

Filet de poulet aux épices méditerrannéenes

Filet de poulet aux épices méditerrannéenes

1 stuk(s)

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 tl

Sucre

Sucre

1 tl

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

1 el

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Saus maken

  • Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een steelpan op middelmatig vuur. Fruit de knoflook en ui 2 - 3 minuten.
  • Voeg de Italiaanse kruiden, de passata en per persoon: 1/2 tl zwarte balsamicoazijn, 1 tl suiker en 1 el water toe.
  • Breng aan de kook, verlaag het vuur en laat zachtjes 10 minuten koken tot een dikke saus. Roer regelmatig door en breng op smaak met peper en zout.

2
Gnocchi bakken

  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een pan op middelhoog vuur en bak de gnocchi in 6 - 8 minuten goudbruin (zie Tip).
  • Snijd de courgette in dunne halve maantjes.
  • Snijd de kipfilet in dunne reepjes. 

Tip: Schep de gnocchi niet te vaak om. Geef ze de tijd om mooi te kleuren.

3
Kip en courgette bakken

  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de kipfiletreepjes en courgette in 5 - 7 minuten gaar. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd ondertussen het basilicum fijn.

4
Serveren

  • Verdeel de gnocchi over diepe borden. Verdeel de saus erover.
  • Serveer de gemarineerde kipfiletreepjes en gebakken courgette erbovenop.
  • Besprenkel met de balsamicocrème.
  • Garneer met 1/2 burratabol per persoon en het verse basilicum.

Nutrition per serving

3605

kJ

Energie (kJ)

862

kcal

Energie (kcal)

31.2

g

Vetten

9.9

g

waarvan verzadigd

99.9

g

Koolhydraten

16.5

g

waarvan suikers

9.5

g

Vezels

40

g

Eiwitten

3.5

g

Zout

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