accompagnés de grenailles et de nectarines grillées
Les fanes de radis sont comestibles et excellentes pour la santé ! Rincez-les bien, ciselez-les finement et utilisez-les en garniture. Nos recettes Calorie Smart contiennent plus de 250 g de légumes et moins de 700 calories.
Utensils
Tags
Grenailles
250 gram
Nectarine
0.5 stuk(s)
Radis
0.5 bosje(s)
Concombre
0.5 stuk(s)
Filet mignon de porc
1 stuk(s)
Mélange de salades : mâche, roquette et frisée
40 gram
Miel [ou alternative vegan]
1 tl
Poivre et sel
naar smaak
Cube de bouillon de légumes
0.13 stuk(s)
Huile d'olive vierge extra
1 tl
Moutarde
1 tl
Vinaigre de vin blanc
0.75 el
Beurre [végétal]
1 el
Tip:
Tip: Varkenshaas kun je rosé eten. Houd je meer van goed doorbakken vlees? Bak de varkenshaas dan gerust iets langer.
Tip: Voeg eventueel extra roomboter toe en bak de nectarine niet te lang.
617
kcal
Energie (kcal)
2581
kJ
Energie (kJ)
21
g
Vetten
10
g
waarvan verzadigd
63
g
Koolhydraten
16
g
waarvan suikers
8.7
g
Vezels
40
g
Eiwitten
2
g
Zout
bouchées de chèvre au miel, grenailles et betterave
poire au four, noix et oignon rouge caramélisé
servi avec une salade de betteraves garnie de poire cuite
accompagnés de grenailles, de poire poêlée et de noix
accompagné de grenailles et d'oignon rouge poêlé
accompagné de poire au four, de noix et d'oignon rouge caramélisé