servi avec des grenailles et une salade de tomates
.
Allergens
Utensils
Tags
Grenailles
250 gram
Oignon
0.25 stuk(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Champignons
65 gram
Crème fraîche liquide
50 ml
Escalope végétarienne
1 stuk(s)
Tomate
1 stuk(s)
Tomate à chair ferme
0.5 stuk(s)
Ciboulette fraîche
2.5 gram
Mayonnaise
20 gram
Bouillon de champignons
0.25 stuk(s)
Beurre
0.5 el
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Vinaigre balsamique blanc
1.5 el
Moutarde
1 tl
Huile d'olive
0.5 el
• Breng ruim water met een flinke snuf zout aan de kook in een pan met deksel. • Was de krieltjes grondig en halveer ze, snijd eventuele grote krieltjes in kwarten. • Snijd de ui in halve ringen en pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de champignons in plakjes. • Kook de krieltjes, afgedekt, in 10-12 minuten gaar.
• Verhit 1/2 el roomboter persoon in een hapjespan op middelhoog vuur. • Bak de knoflook, ui en champignons 2 - 4 minuten. • Blus af met 1 el witte balsamicoazijn per persoon. • Voeg per persoon 50 ml slagroom, 2 el water en 1/4 paddenstoelenbouillonblokje toe. Breng op smaak met peper. • Laat de champignonsaus in 8 - 10 minuten inkoken.
• Verhit ondertussen 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de schnitzel 3 minuten per kant. • Snijd de tomaten in partjes en snijd de bieslook fijn. • Maak in een saladekom een dressing van per persoon 1/2 el extra vierge olijfolie, 1/2 el witte balsamicoazijn en 1 tl mosterd. Breng de dressing op smaak met peper en zout. • Meng de tomaat en de helft van de bieslook met de dressing.
• Verdeel de krieltjes over de borden, leg de vegetarische schnitzel ernaast en schep er een lepel mayonaise bij. • Giet de champignonsaus in een kommetje en serveer ernaast. • Serveer met de tomatensalade. • Garneer met de rest van de bieslook.
4165
kJ
Energie (kJ)
996
kcal
Energie (kcal)
63
g
Vetten
18.2
g
waarvan verzadigd
75
g
Koolhydraten
13.4
g
waarvan suikers
11
g
Vezels
24
g
Eiwitten
2.7
g
Zout
servie avec des grenailles et une salade de tomates
servie avec des grenailles et une salade de tomates
grenailles et salade de concombre-tomate
grenailles et salade de concombre-tomate
grenailles et salade de concombre
servie avec des grenailles et une salade de concombre
grenailles et salade de concombre
grenailles et salade de concombre
grenailles et salade de concombre
grenailles et salade de concombre
servie avec des grenailles et une salade de tomates
grenailles et salade de concombre
grenailles et salade de concombre
servie avec des grenailles et une salade de concombre
servie avec des grenailles et une salade de tomates
servie avec des grenailles et une salade de concombre
servie avec des grenailles et une salade de concombre
servie avec des grenailles et une salade de concombre
grenailles et salade de concombre
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
épices siciliennes, brocoli et pommes de terre