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Entrecôte en sauce à l'ail et pommes de terre sautées
Entrecôte en sauce à l'ail et pommes de terre sautées

salade assaisonnée aux câpres et oignons frits

30 min
Difficulté: 2/3
Néerlandaise

Cette entrecôte pourrait tout aussi bien être servie au restaurant ! Laissez bien reposer la viande après la cuisson pour qu'elle reste délicieusement tendre.

Allergens

Fruits à coque
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Gluten
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Poêle à bords hauts
Papier aluminium
Bol à salade
Cocotte avec couvercle

Tags

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Ingrédients
Entrecôté de bœuf

Entrecôté de bœuf

1 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Ciboulette fraîche

Ciboulette fraîche

2.5 gram

Radicchio et laitue romaine

Radicchio et laitue romaine

25 gram

Tomates prunes

Tomates prunes

1 stuk(s)

Radis

Radis

0.5 bosje(s)

Câpres

Câpres

10 gram

Oignons frits

Oignons frits

15 gram

Pomme de terre

Pomme de terre

250 gram

Moutarde

Moutarde

1 tl

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

30 gram

Eau

Eau

25 ml

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 el

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

1 tl

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 el

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

0.25 stuk(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Preparation
1
Voorbereiden

Haal de entrecote uit de koelkast, wrijf beide kanten in met peper en zout en laat op kamertemperatuur komen (zie Tip). Was de aardappelen en snijd in wedges. Voeg de aardappelen en de aangegeven hoeveelheid water toe aan een sauteerpan met deksel.

Tip: Het best kun je de entrecote al een halfuur tot een uur voordat je begint met koken uit de koelkast halen. Dan is het vlees ook vanbinnen op temperatuur wanneer je hem bakt en krijg je een malser resultaat.

2
Snijden

Kook de aardappelwedges, afgedekt, 12 - 15 minuten op middelhoog vuur. Haal het deksel van de pan en giet de aardappelen eventueel af. Voeg de olijfolie toe en bak de aardappelen in 5 - 7 minuten krokant. Breng op smaak met peper en zout. Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de bieslook fijn. Snijd de tomaat in partjes. Verwijder de bladeren van de radijs en snijd de radijs in kwarten.

3
Dressing maken

Meng aan een saladekom de extra vierge olijfolie, wittewijnazijn, mosterd en honing toe. Voeg de ui en kappertjes toe aan de dressing en breng op smaak met peper en zout.

4
Entrecote bakken

Verhit de boter in een pan op middelhoog vuur. Voeg, wanneer de boter goudbruin begint te kleuren, de entrecote toe. Bak 2 - 4 minuten per kant, of tot de gewenste gaarheid (zie Tip). Haal het vlees uit de pan en laat minimaal 3 minuten rusten onder aluminiumfolie.

Tip: Wil je extra smaak? Voeg tijdens het bakken een klontje boter toe en blijf de entrecote continu bedruipen met het bakvet - zo blijven de sappen in het vlees. Dit wordt ook wel "arroseren" genoemd.

5
Saus maken

Voeg de knoflook toe aan de pan en bak in 1 minuut goudbruin. Voeg 1 el water per persoon toe en verkruimel het bouillonblokje erboven. Roer goed door en laat op laag vuur 1 minuut indikken tot een saus. Voeg de salademix, radijs, bieslook en tomatenpartjes toe aan de saladekom en meng met de dressing.

6
Serveren

Snijd de entrecote, tegen de draad in, in sneetjes (zie Tip). Serveer de entrecote over borden en verdeel de saus eroverheen. Serveer de aardappelwedges en salade ernaast. Garneer met de gefrituurde uitjes.

Tip: Snijd de entrecote tegen de draad van het vlees in. Zo verkort je de spiervezels van het vlees en krijg je een malser hapje.

Nutrition per serving

3629

kJ

Energie (kJ)

867

kcal

Energie (kcal)

47.7

g

Vetten

22.8

g

waarvan verzadigd

64.4

g

Koolhydraten

14.2

g

waarvan suikers

15.2

g

Vezels

44.8

g

Eiwitten

1.6

g

Zout

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