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Bûches ardennaises maison au romarin
Famille
Bûches ardennaises maison au romarin

accompagnées de mange-tout, de carotte et d'une purée de pommes de terre

30 min
Difficulté: 3/3
Belge

Comparés à une chapelure classique, les grains de la chapelure Panko sont plus gros. Mélangés ici à du romarin, ils donnent à cette chapelure une croûte encore plus croustillante.

Allergens

Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Moutarde

Utensils

Poêle avec couvercle
Plat allant au four
Poêle à bords hauts
Assiette creuse
Petit bol
Grand bol

Tags

Famille
Ingrédients
Viande de porc fermier hachée

Viande de porc fermier hachée

100 gram

Œuf de poule

Œuf de poule

1 stuk(s)

Chapelure Panko

Chapelure Panko

25 gram

Gouda vieux râpé

Gouda vieux râpé

15 gram

Pomme de terre

Pomme de terre

250 gram

Carottes en botte

Carottes en botte

0.25 bosje(s)

Romarin séché

Romarin séché

0.5 zakje(s)

Pois mange-tout

Pois mange-tout

50 gram

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

0.5 el

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.75 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Moutarde

Moutarde

1 tl

Lait [végétal]

Lait [végétal]

1

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Preparation
1
Gehakt mengen

Verwarm de oven voor op 180 graden. Meng het gehakt in een grote kom met een halve eierdooier per persoon, de helft van de panko en de kaas. Breng op smaak met peper en zout. Meng goed, tot je een stevig mengsel overhoudt. Rol 2 stevige boomstammetjes per persoon en leg ze in de koelkast tot gebruik. 

2
Bospeen voorbereiden

Breng in 2 pannen met deksel ruim water aan de kook voor de aardappelen en de bospeen. Schil de aardappelen of was ze grondig en snijd in grove stukken. Verwijder het loof van de bospeen, laat een klein stukje groen zitten, en schil dan de peen.

Tip: Bospeen zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem.

3
Boomstammetjes maken

Verdeel de overige panko over een diep bord en de rozemarijn in een kleine kom. Druk de zijkant van elk boomstammetje eerst in de gedroogde rozemarijn en rol het dan door de panko. Verhit 1/4 el roomboter per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de boomstammetjes in 2 - 3 minuten rondom bruin. Leg de boomstammetjes daarna in een ovenschaal en bak ze 12 - 16 minuten in de oven. 

4
Koken

Kook ondertussen de aardappelen, afgedekt, in 12 - 15 minuten gaar in een van de pannen met deksel. Giet daarna af en laat uitstomen zonder deksel. Kook de bospeen met een snuf zout in 6 - 8 minuten gaar in de andere pan met deksel. Voeg de laatste 4 minuten de peultjes toe aan de bospeen en kook mee. Giet af, spoel af onder koud water en laat uitstomen zonder deksel. 

5
Groenten bakken

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de bospeen en peultjes toe en bak 1 minuut. Blus af met 1/2 el witte balsamicoazijn per persoon en breng op smaak met peper en zout. Stamp de aardappelen tot puree. Voeg 1/2 el boter per persoon en een scheutje melk toe om het smeuïg te maken. Voeg vervolgens 1 tl mosterd per persoon toe en breng op smaak met peper en zout. 

6
Serveren

Verdeel de boomstammetjes en de puree over de borden. Serveer met de peultjes en bospeen. 

Nutrition per serving

710

kcal

Energie (kcal)

2969

kJ

Energie (kJ)

39

g

Vetten

16.5

g

waarvan verzadigd

57.6

g

Koolhydraten

8.6

g

waarvan suikers

14.4

g

Vezels

29.4

g

Eiwitten

1.9

g

Zout

accompagnées de mange-tout, de carotte et d'une purée de pommes de terre

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