pois mange-tout, carotte et pommes de terre
Le panko - chapelure japonaise à gros grains - apporte ici un croquant supplémentaire aux bûches ardennaises.
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre
250 gram
Œuf de poule
0.5 stuk(s)
Viande de porc fermier hachée
100 gram
Chapelure Panko
25 gram
Gouda vieux râpé
15 gram
Romarin séché
0.5 zakje(s)
Carotte
1 stuk(s)
Pois mange-tout
50 gram
Vinaigre balsamique blanc
0.5 el
Huile d'olive
1 el
Mayonnaise [végétale]
0.5 el
Beurre [végétal]
0.25 el
Poivre et sel
naar smaak
Verwarm de oven voor op 180 graden. Was de aardappelen grondig en snijd in lange, smalle wedges. Verhit een scheutje olijfolie in een sauteerpan met deksel op middelhoog vuur en bak de aardappelen, afgedekt, 30 - 35 minuten. Haal na 20 minuten het deksel van de pan en breng op smaak met peper en zout.
Meng in een grote kom het gehakt met de kaas, het ei en 3/4 van de panko. Breng op smaak met peper en zout en kneed goed tot er een stevig mengsel ontstaat. Rol 2 boomstammetjes per persoon (zie foto voor de vorm).
Meng in een diep bord de overige panko met de gedroogde rozemarijn en rol elk boomstammetje hierdoor. Verhit een klein klontje boter in een pan op middelhoog vuur en bak de boomstammetjes in 2 - 3 minuten rondom bruin. Bewaar de pan apart, je gebruikt hem opnieuw in stap 5. Leg de boomstammetjes daarna in een ovenschaal en bak 12 - 16 minuten in de oven (zie Tip).
Tip: Zijn sommige boomstammetjes dikker dan andere? Dan kan het langer duren voordat deze gaar zijn. Verleng de oventijd en houd de garing goed in de gaten. Snijd eventueel een van je boomstammetjes doormidden om de garing te controleren voor je ze serveert.
Snijd de wortel in dunne schijfjes. Breng water aan de kook in een pot. Voeg de wortel toe en kook in 8 minuten gaar. Voeg de laatste 4 minuten de peultjes toe en kook mee (zie Tip). Giet af, spoel onder koud water en laat uitstomen.
Tip: Sommige peultjes hebben draadjes. Haal je die er liever eerst af? Verwijder dan voorzichtig de uiteinden van de peultjes met een mes en trek de draadjes mee.
Verhit een scheutje olijfolie in de pan van de boomstammetjes op middelhoog vuur. Voeg de wortel en peultjes toe en bak 1 minuut. Blus af met de witte balsamicoazijn en breng op smaak met peper en zout.
Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.
Verdeel de boomstammetjes, de patatjes en de gebakken groenten over de borden. Serveer met de mayonaise ernaast.
3752
kJ
Energie (kJ)
897
kcal
Energie (kcal)
49.1
g
Vetten
14.9
g
waarvan verzadigd
76.4
g
Koolhydraten
11.2
g
waarvan suikers
15.9
g
Vezels
35.5
g
Eiwitten
2.2
g
Zout
accompagnées de mange-tout, de carotte et d'une purée de pommes de terre
accompagnées de mange-tout, de carotte et d'une purée de pommes de terre
accompagnées de mange-tout, de carotte et de quartiers de pommes de terre
Accompagnées de mange-tout, de carotte et de quartiers de pommes de terre
accompagnées de mange-tout, de carotte et d'une purée de pommes de terre
accompagnées de mange-tout, de carottes et d'une purée de pommes de terre
accompagnées de mange-tout, de carotte et d'une purée de pommes de terre
accompagnées de mange-tout, de carotte et d'une purée de pommes de terre
Accompagnées de pois mange-tout, de carotte et d’une purée de pommes de terre
accompagnées de pois mange-tout, de carotte et d'une purée de pommes de terre