Toggle sidebar
Boulettes de viande aux épices thaïlandaises, nouilles et orange
Boulettes de viande aux épices thaïlandaises, nouilles et orange

préparées avec du pak-choï et des cacahuètes salées

30 min
Difficulté: 2/3
Asiatique

Vivez une nouvelle expérience gustative avec les arômes intenses de la sauce soja Kikkoman. Essayez-la sur vos boulettes de viande aux épices thaïlandaises, nouilles et orange, pour en faire un plat d'exception.

Allergens

Blé

Utensils

Poêle avec couvercle
Passoire
Cocotte
Papier aluminium

Tags

Aventureux
Ingrédients
Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Pak-choï

Pak-choï

0.5 stuk(s)

Piment rouge

Piment rouge

0.25 stuk(s)

Orange

Orange

0.25 stuk(s)

Boulettes de viande hachée de bœuf assaisonnées à la thaïlandaise

Boulettes de viande hachée de bœuf assaisonnées à la thaïlandaise

3 stuk(s)

Nouilles mie

Nouilles mie

100 gram

Cacahuètes salées

Cacahuètes salées

10 gram

Carotte

Carotte

0.5 stuk(s)

Sauce soja Kikkoman

Sauce soja Kikkoman

0.14 stuk(s)

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

1.5 tl

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Sauce soja sucrée

Sauce soja sucrée

0.5 el

Preparation
1
Gehaktballetjes bakken

Verhit 1/2 zonnebloemolie per persoon in een hapjespan en bak de gehaktballetjes in 5 - 7 minuten rondom bruin op middelhoog vuur, of tot ze gaar zijn. Haal de gehaktballetjes uit de pan en bewaar ingepakt in aluminiumfolie. Bewaar ook het bakvet in de pan voor de volgende stap.

2
Snijden

Snijd ondertussen de rode ui in dunne halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn. Verwijder de steelaanzet van de paksoi, snijd klein en houd het groene en witte gedeelte apart. Snijd de wortel in dunne halve maantjes. Verwijder de zaadlijst van de rode peper (s) en snijd fijn.

Tip: Let op: de rode peper is pittig! Houd je niet van pittig of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.

3
Roerbakken

Kook ruim water in een pan met deksel voor de noedels. Zet de hapjespan met bakvet van de balletjes terug op middelhoog vuur. Fruit de rode ui, rode peper, knoflook en wortel 2 - 3 minuten. Voeg de gehaktballetjes, het witte gedeelte van de paksoi, de sojasaus en 1 1/2 tl honing per persoon toe aan de hapjespan. Roerbak 2 - 3 minuten op middelhoog vuur.

4
Noedels koken

Kook de noedels, afgedekt, 2 minuten in de pan met deksel. Pel ondertussen de sinaasappel. Snijd de sinaasappelpartjes in kleine stukken. Giet daarna de noedels af en spoel af in een vergiet onder koud water.

5
Mengen

Voeg 1/2 el ketjap per persoon, de noedels en het groene gedeelte van de paksoi toe aan de wok of hapjespan. Roerbak het geheel nog 1 - 2 minuten. Schep om en breng op smaak met peper.

6
Serveren

Hak de pinda's fijn. Verdeel het gerecht over de borden en werk af met de pinda's en sinaasappelstukjes.

Nutrition per serving

902

kcal

Energie (kcal)

3776

kJ

Energie (kJ)

30

g

Vetten

11

g

waarvan verzadigd

102

g

Koolhydraten

17

g

waarvan suikers

9.3

g

Vezels

49

g

Eiwitten

5

g

Zout

préparées avec du pak-choï, garni de cacahuètes salées

30 min 2/3
30 min 2/3
Famille

préparées avec du pak-choï, garni de cacahuètes salées

30 min 2/3
25 min 2/3
Ingrédient spécial

pak-choï, orange et cacahuètes salées

30 min 2/3
Famille
30 min 2/3
Famille

pak-choï, orange et cacahuètes salées

25 min 2/3
30 min 2/3
Famille

nouilles de riz complet, orange, cacahuètes et oignons frits

25 min 2/3
Famille

préparées avec du pak-choï et des cacahuètes salées

30 min 2/3
Similar Recipes

accompagné de mâche et de noix de pécan

35 min 2/3
Calorie Smart
Végé

salade, noix et chutney d'oignon

15 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

courgette, sauce au yaourt-tahini et citron vert

20 min 2/3
Végé
Tortillas au blé complet au chou-fleur épicé
Balans

garnies d’avocat et de chou rouge aigre-doux

2/3
Végé
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses