préparées avec du pak-choï, garni de cacahuètes salées
Revisitez le classique boulettes et spaghetti à la sauce tomate, avec des nouilles à la sauce soja sucrée. Les boulettes de viande sont déjà assaisonnées pour vous!
Allergens
Utensils
Tags
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
3 stuk(s)
Pak-choï
0.5 stuk(s)
Piment rouge
0.25 stuk(s)
Orange
0.25 stuk(s)
Nouilles mie
250 gram
Cacahuètes salées
10 gram
Carotte
0.5 stuk(s)
Sauce soja
20 ml
Oignons frits
15 gram
Boulettes porc et bœuf aux épices thaï
4 stuk(s)
Miel [ou alternative vegan]
1.5 tl
Sauce soja sucrée
0.5 el
Huile de tournesol
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Verhit 1/2 zonnebloemolie per persoon in een hapjespan en bak de gehaktballetjes in 5 - 7 minuten op middelhoog vuur rondom bruin, of tot ze gaar zijn. Haal de gehaktballetjes uit de pan en bewaar ingepakt in aluminiumfolie. Bewaar ook het bakvet in de pan voor de volgende stap.
Snijd ondertussen de rode ui in dunne halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn. Verwijder de steelaanzet van de paksoi, snijd klein en houd het groene en witte gedeelte apart. Snijd de wortel in dunne halve maantjes. Verwijder de zaadlijst van de rode peper en snijd fijn.
Let op: de rode peper is pittig! Houd je niet van pittig of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.
Kook ruim water in een pan met deksel voor de noedels. Zet de hapjespan met bakvet van de balletjes terug op middelhoog vuur. Fruit de rode ui, rode peper, knoflook en wortel 2 - 3 minuten. Voeg de gehaktballetjes, het witte gedeelte van de paksoi, de sojasaus en 1 1/2 tl honing per persoon toe aan de hapjespan. Roerbak 2 - 3 minuten op middelhoog vuur.
Kook de noedels, afgedekt, 2 minuten in de pan met deksel. Pel ondertussen de sinaasappel. Snijd de sinaasappelpartjes in kleine stukken. Giet daarna de noedels af en spoel af in een vergiet onder koud water.
Voeg 1/2 el ketjap per persoon, de noedels en het groene gedeelte van de paksoi toe aan de wok of hapjespan. Roerbak het geheel nog 1 - 2 minuten. Schep om en breng op smaak met peper.
Hak de pinda's fijn. Verdeel het gerecht over de borden en werk af met de pinda's, gefrituurde uitjes en sinaasappelstukjes.
1011
kcal
Energie (kcal)
4229
kJ
Energie (kJ)
35.7
g
Vetten
11.2
g
waarvan verzadigd
129.2
g
Koolhydraten
23.1
g
waarvan suikers
7
g
Vezels
39.5
g
Eiwitten
6.8
g
Zout
préparées avec du pak-choï, garni de cacahuètes salées
préparées avec du pak-choï et des cacahuètes salées
nouilles de riz complet, orange, cacahuètes et oignons frits
préparées avec du pak-choï et des cacahuètes salées
pak-choï et cacahuètes salées
pak-choï, orange et cacahuètes salées
pak-choï et cacahuètes salées
pak-choï et cacahuètes salées
semoule au gingembre, légumes et persil
aubergine laquée, oignons frits et mayonnaise au gingembre
haricots verts poêlés à l'ail