préparées avec du pak-choï, garni de cacahuètes salées
Revisitez le classique "boulettes & spaghetti en sauce tomate" avec des nouilles en sauce soja sucrée. Les boulettes de viande ont déjà été assaisonnées pour vous !
Allergens
Utensils
Tags
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Pak-choï
0.5 stuk(s)
Piment rouge
0.25 stuk(s)
Orange
0.25 stuk(s)
Boulettes porc et bœuf aux épices thaï
4 stuk(s)
Nouilles mie
100 gram
Cacahuètes salées
10 gram
Carotte
0.5 stuk(s)
Sauce soja
20 ml
Oignons frits
15 gram
Miel [ou alternative vegan]
1.5 tl
Sauce soja sucrée
0.5 el
Huile de tournesol
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Verhit 1/2 zonnebloemolie per persoon in een sauteerpan op middelhoog vuur en bak de gehaktballetjes in 5 - 7 minuten rondom bruin, of tot ze gaar zijn. Haal de gehaktballetjes uit de pan en bewaar ingepakt in aluminiumfolie. Bewaar ook het bakvet in de pan voor de volgende stap.
Snijd ondertussen de ui in dunne halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn. Verwijder de steelaanzet van de paksoi, snijd klein en houd het groene en witte gedeelte apart. Snijd de wortel in dunne halve maantjes. Verwijder de zaadlijst van de rode peper en snijd fijn.
Let op: de rode peper is pikant! Houd je niet van pikant of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.
Kook water in een ruime pot met deksel voor de noedels. Zet de sauteerpan met bakvet van de balletjes terug op middelhoog vuur. Fruit de ui, rode peper, knoflook en wortel 2 - 3 minuten. Voeg de gehaktballetjes, het witte gedeelte van de paksoi, de sojasaus en 1 1/2 tl honing per persoon toe aan de sauteerpan. Bak 2 - 3 minuten al roerend op middelhoog vuur.
Kook de noedels, afgedekt, 2 minuten in de pot met deksel. Pel ondertussen de appelsien. Snijd de appelsienpartjes in kleine stukken. Giet daarna de noedels af en spoel af in een vergiet onder koud water.
Voeg 1/2 el ketjap per persoon, de noedels en het groene gedeelte van de paksoi toe aan de sauteerpan. Bak het geheel nog 1 - 2 minuten al roerend. Schep om en breng op smaak met peper.
Hak de pinda's fijn. Verdeel het gerecht over de borden en werk af met de pinda's, gefrituurde uitjes en appelsienstukjes.
919
kcal
Energie (kcal)
3845
kJ
Energie (kJ)
35.7
g
Vetten
11.2
g
waarvan verzadigd
109
g
Koolhydraten
20.2
g
waarvan suikers
7
g
Vezels
36.6
g
Eiwitten
6.5
g
Zout
préparées avec du pak-choï, garni de cacahuètes salées
pak-choï et cacahuètes salées
pak-choï et cacahuètes salées
préparées avec du pak-choï et des cacahuètes salées
pak-choï et cacahuètes salées
préparées avec du pak-choï et des cacahuètes salées
pak-choï, orange et cacahuètes salées
nouilles de riz complet, orange, cacahuètes et oignons frits
garnies d’avocat et de chou rouge aigre-doux
accompagné de mâche et de noix de pécan