Toggle sidebar
Bao bun au filet de porc laqué
Ingrédient spécial
Bao bun au filet de porc laqué

légumes à l'aigre-douce, sugar snaps et sauce asiatique douce

35 min
Difficulté: 2/3
Asiatique

Ingrédient à la une dans votre box ! Spécialité chinoise, ces petits pains bao cuits à la vapeur sont appréciés pour leur texture tendre, légère et saveur légèrement sucrée.

Allergens

Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Gluten
Moutarde
Graines de sésame

Utensils

Petite poêle à frire
Bol
Poêle à bords hauts
Petit bol
Grand bol
Râpe
Assiette

Tags

Plus d'émissions
Populaire
Ingrédient spécial
Ingrédients
Concombre

Concombre

0.5 stuk(s)

Chou pointu émincé

Chou pointu émincé

50 gram

Sugar snaps

Sugar snaps

50 gram

Sauce asiatique douce

Sauce asiatique douce

0.5 zakje(s)

Pain bao

Pain bao

3 stuk(s)

Gingembre frais

Gingembre frais

1 tl

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Oignon nouveau

Oignon nouveau

0.25 bosje(s)

Filet mignon de porc

Filet mignon de porc

1 stuk(s)

Graines de sésame noir

Graines de sésame noir

0.25 zakje(s)

Cassonade

Cassonade

1 el

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1.75 el

Farine

Farine

10 gram

Sucre

Sucre

1 tl

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

2 el

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1.5 el

Sauce soja [à faible teneur en sel]

Sauce soja [à faible teneur en sel]

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Zoetzuur maken

Haal de varkenshaas uit de koelkast om op kamertemperatuur te laten komen. Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de komkommer in dunne repen zodat ze makkelijk in de broodjes passen. Meng in een grote kom per persoon: 1 tl suiker, 1 1/2 el wittewijnazijn en een snuif zout. Voeg de spitskool en de komkommer toe, schep om en laat intrekken tot serveren (zie Tip).

Tip: Vind je de spitskool te grof gesneden om rauw te eten? Snijd deze dan nog iets fijner.

2
Voorbereiden

Rasp de gember fijn. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de lente-ui in fijne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar. Meng in een kleine kom per persoon: 1 el bruine suiker, 1/2 el sojasaus en 1/2 el zonnebloemolie (zie Tip). Snijd de varkenshaas in dunne sneetjes en wrijf in met peper en zout. Voeg 10 gr bloem toe per persoon aan een kom en wentel de varkenshaas erdoorheen zodat alle kanten met een dun laagje bloem bedekt zijn.

Tip: Houd je van pikant? Voeg dan een beetje sambal of sriracha toe.

3
Sugarsnaps bereiden

Bak de bao-broodjes 4 - 5 minuten in de oven. Verhit ondertussen 1/4 el zonnebloemolie per persoon in een pan op middelhoog vuur. Fruit de helft van de knoflook 1 minuut. Voeg de sugarsnaps toe en bak 3 - 4 minuten. Blus af met de helft van de zoete Aziatische saus en breng op smaak met peper en zout.

4
Varkenshaas bakken

Verhit ondertussen 1 el zonnebloemolie per persoon in een tweede grote pan op middelhoog vuur. Leg, wanneer de pan goed heet is, de varkenshaas erin en bak 1 minuut per kant. Zorg dat er genoeg ruimte is in de pan om de sneetjes naast elkaar te leggen (zie Tip). Haal de varkenshaas uit de pan en bewaar op een bord. Het vlees hoeft nog niet gaar te zijn.

Tip: Als de pan te klein is kun je dit in meerdere keren doen.

5
Saus maken

Voeg de gember, de overige knoflook en het witte gedeelte van de lente-ui toe aan de pan van het varkensvlees en bak 2 - 3 minuten op middellaag vuur. Voeg daarna de suiker-sojasaus en de aangegeven hoeveelheid water toe. Breng aan de kook en voeg de varkenshaas weer toe aan de pan zodra de saus begint te borrelen. Roer regelmatig door tot de saus indikt en aan het vlees begint te plakken.

6
Serveren

Vul de bao-broodjes met wat van de zoetzure groenten en het varkensvlees. Garneer met het groene gedeelte van de lente-ui en de overige zoete Aziatische saus. Serveer met de sugarsnaps en de overige zoetzure groenten. Garneer de groenten met het zwarte sesamzaad.

Nutrition per serving

3656

kJ

Energie (kJ)

874

kcal

Energie (kcal)

27.3

g

Vetten

4.5

g

waarvan verzadigd

116.6

g

Koolhydraten

36.5

g

waarvan suikers

6.6

g

Vezels

41.1

g

Eiwitten

3

g

Zout

légumes à l'aigre-douce et pois mange-tout en sauce asiatique

35 min 2/3

légumes à l'aigre-douce, pois mange-tout s et sauce asiatique douce

35 min 2/3

légumes à l'aigre-douce, sugar snaps et sauce asiatique douce

35 min 2/3

légumes à l'aigre-douce, pois mange-tout et sauce asiatique douce

35 min 2/3

légumes à l'aigre-douce et pois mange-tout en sauce asiatique douce

35 min 2/3
Bao bun au filet de porc laqué
Wereldkeuken

légumes à l'aigre-douce et pois mange-tout en sauce asiatique

35 min 2/3

sugar snaps et légumes croquants à l'aigre-douce

35 min 2/3
Bao bun au filet de porc laqué
Wereldkeuken

légumes à l'aigre-douce, sugar snaps et sauce asiatique douce

35 min 2/3
Bao bun au filet de porc
Premium

servi avec des concombres aigres-doux et du pak-choï au nuoc-mâm

35 min 2/3
Bao bun au filet de porc collant
Premium

servi avec des concombres aigres-doux et du pak-choï à la sauce poisson

35 min 2/3
Pains bao garnis de porc laqué
Un petit plus

sugar snaps et légumes croquants à l'aigre-douce

35 min 2/3
Ingrédient spécial
Bao bun au filet de porc
Premium

servi avec des concombres aigres-doux et du pak-choï au nuoc-mâm

35 min 2/3

légumes à l'aigre-douce et pois mange-tout en sauce asiatique

35 min 2/3
Bao bun au filet de porc laqué
Wereldkeuken

légumes à l'aigre-douce et pois mange-tout en sauce asiatique

35 min 2/3

sugar-snaps et légumes croquants à l'aigre-douce

35 min 2/3

légumes à l'aigre-douce, sugar snaps et sauce asiatique douce

35 min 2/3

pois mange-tout et légumes croquants à l'aigre-douce

35 min 2/3
Ingrédient spécial
Bao bun au filet de porc laqué
Wereldkeuken

légumes à l'aigre-douce et pois mange-tout en sauce asiatique

35 min 2/3

sugar snaps et légumes croquants à l'aigre-douce

35 min 2/3
Ingrédient spécial

légumes à l'aigre-douce, sugar snaps et sauce asiatique douce

35 min 2/3
Similar Recipes

riz, fèves de soja et mayonnaise au citron vert

35 min 2/3
Ingrédient spécial

poireau, champignons et épices mexicaines

20 min 1/3
Famille
Ingrédient spécial

œuf mollet, pak-choï, maïs et oignon nouveau

25 min 1/3
Ingrédient spécial

sauce poireau-épinards crémeuse avec ciboulette et citron

20 min 2/3
Ingrédient spécial
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses