Toggle sidebar
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix
Vegetarisch
Schnell
Thermomix kocht
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos

mit selbst gemachter Salsa und Mayonnaise

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Südamerikanisch, Mexikanisch

Praktisch magst Du es: **Ballaststoffreiche** Tacos eignen sich ganz wunderbar dazu, mitgenommen und später gegessen zu werden! Du kannst die Süßkartoffel-Hirtenkäse-Füllung und die Salsa zum Beispiel am Vortag zubereiten, so zieht alles schön durch. Am Morgen dann die Avocado aufschneiden, mit dem Limettensaft beträufeln, die Tacos befüllen, zusammenrollen und los geht’s! Wir wünschen Dir einen guten Appetit!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier
Senf
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

Vegetarisch
Schnell
Thermomix kocht
Zutaten
Süßkartoffel

Süßkartoffel

1 Stück

Fleischtomate

Fleischtomate

1 Stück

Koriander

Koriander

5 g

Krause Petersilie

Krause Petersilie

5 g

Zwiebel

Zwiebel

0.5 Stück

Hirtenkäse

Hirtenkäse

150 g

Avocado

Avocado

1 Stück

Limette, gewachst

Limette, gewachst

1 Stück

Tortilla-Wraps

Tortilla-Wraps

4 Stück

Sambal Oelek

Sambal Oelek

15 ml

Gewürzmischung

Gewürzmischung

4 g

Mayonnaise

Mayonnaise

40 ml

Olivenöl

Olivenöl

Salz

Salz

Pfeffer

Pfeffer

Zubereitung
1
FÜR DIE SALSA

**Wasche Gemüse und Kräuter ab und tupfe die Kräuter mit Küchenpapier trocken.Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 große Pfanne (mit Deckel), eine Zitronenpresse und 2 kleine Schüsseln.** Blätter von Petersilie und Koriander abzupfen, in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Zwiebel abziehen, halbieren, zugeben, **5 Sek./Stufe 5** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Limette halbieren und von der Hälfte den Saft auspressen. Limettensaft, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben, **3 Sek./Stufe 3** vermengen und in eine kleine Schüssel umfüllen.

2
SALSA VORBEREITEN

Mixtopf spülen und 500 g Wasser\* einfüllen. Süßkartoffel schälen, in ca. 1 cm große Würfel schneiden, in den Varoma-Behälter geben, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze freibleiben. Mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Varoma verschließen. 500 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und **12 Min./Varoma/Stufe 1** vorgaren. Währenddessen Hirtenkäse in ca. 1 cm große Würfel schneiden und fortfahren.

3
SALSA ABRUNDEN

Fleischtomate halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften in 1 cm große Würfel schneiden. Tomatenwürfel mit Zwiebel-Kräuter-Mix vermengen und Salsa mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Bis zum Servieren kalt stellen. Restliche Limette in Spalten schneiden.

4
als zwischenschritt

In einer zweiten kleinen Schüssel Mayonnaise und Sambal Oelek vermischen. Varoma abnehmen und vorsichtig öffnen. Hirtenkäsewürfel und rauchiges Gewürz zu den Süßkartoffelwürfeln geben, von außen nach innen mischen, Varoma wieder verschließen, aufsetzen und **6 Min./Varoma/Stufe 1** weitergaren. Währenddessen Rezept fertigstellen.

5
WRAPS ERWÄRMEN

Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen, Wraps hineinlegen, Deckel aufsetzen und Wraps ca. 5 Min. erwärmen. Avocado halbieren, Stein entfernen, Fruchtfleisch herauslösen und in Streifen schneiden. Varoma abnehmen und vorsichtig öffnen.

6
ANRICHTEN

Wraps auf Teller verteilen, Mayonnaise daraufstreichen, Süßkartoffel- und Hirtenkäsewürfel und Tomatensalsa darauf verteilen. Zum Schluss mit Avocadostreifen belegen, zusammenrollen und mit Limettenspalten genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

4720

kJ

Energie (kJ)

1128

kcal

Energie (kcal)

61

g

Fett

17

g

davon gesättigte Fettsäuren

114

g

Kohlenhydrate

20

g

davon Zucker

12

g

Ballaststoffe

29

g

Eiweiß

3

g

Salz

mit selbst gemachter Salsa und Mayonnaise

1/3
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes

mit Avocado, selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

20 Min. 2/3
Vegetarisch
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix

mit Avocado, selbst gemachter Salsa und Srirachadip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

mit selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

1/3

mit selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

1/3
Vegetarisch
Schnell

mit selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

1/3
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix

mit selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

25 Min. 1/3
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Thermomix kocht
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix

mit selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

mit selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

1/3
Vegetarisch
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix

mit Avocado, selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

mit selbstgemachter Salsa und Srirachadip

30 Min. 1/3
Vegetarisch

mit Avocado, selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

mit Avocado, selbst gemachter Salsa und Srirachadip

35 Min. 2/3
Vegetarisch
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix

mit selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

20 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

mit selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

30 Min. 1/3
Vegetarisch
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix

mit selbst gemachter Salsa und Mayonnaise

20 Min. 1/3
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Thermomix kocht

mit selbst gemachter Salsa und Mayonnaise

1/3
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Bestseller

mit Avocado, selbst gemachter Salsa und Srirachadip

35 Min. 2/3
Vegetarisch
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix

mit selbst gemachter Salsa und Tabasco-Mayonnaise

20 Min. 1/3
Vegetarisch
Schnell
Thermomix kocht
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix

mit Avocado, selbst gemachter Salsa und Srirachadip

30 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix

mit selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

30 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix

mit Avocado, selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix

mit Avocado, selbst gemachter Salsa und Srirachadip

30 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

mit selbst gemachter Salsa und Tabasco-Mayonnaise

1/3
Vegetarisch
Schnell

mit selbst gemachter Salsa, Tabasco-Mayonnaise und Avocado

1/3
Vegetarisch
Schnell
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix

mit frischer Salsa, Tabasco-Mayonnaise und Avocado

20 Min. 1/3
Vegetarisch
Schnell
Thermomix hilft

mit Avocado, selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

35 Min. 2/3
Vegetarisch

mit selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

1/3
Vegetarisch

mit Avocado, selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

20 Min. 2/3
Vegetarisch
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix

mit selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

25 Min. 1/3
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Thermomix kocht

mit Avocado, selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

35 Min. 2/3
Vegetarisch

mit frischer Salsa, Tabasco-Mayonnaise und Avocado

1/3
Vegetarisch
Schnell

mit selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

35 Min. 1/3

mit Avocado, selbst gemachter Salsa und Srirachadip

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix

mit selbstgemachter Salsa und Srirachadip

30 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Bestseller

mit Avocado, selbst gemachter Salsa und Srirachadip

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

mit selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip

25 Min. 1/3
Thermomix

mit Avocado, selbst gemachter Salsa und Srirachadip

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix

mit selbst gemachter Salsa und Mayonnaise

20 Min. 1/3
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Thermomix kocht
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix

mit frischer Salsa, Tabasco-Mayonnaise und Avocado

20 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix hilft
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Extra Leckerbissen
1/3

mit selbst gemachter Salsa und Mayonnaise

1/3
Vegetarisch
Schnell
Rauchige Süßkartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Extra Leckerbissen
20 Min. 1/3
Thermomix
Ähnliche Rezepte
Rauchiges Ratatouille
Thermomix

mit Hirtenkäse und Knoblauch-Bruschetta

15 Min. 2/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Thermomix kocht
Herbstliche Grünkohl-Spätzle-Pfanne
Thermomix

in cremiger Soße mit gerösteten Walnüssen

25 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Thermomix kocht
Sobanudel-Gemüse-Pfanne
Thermomix

mit knackigem Shanghai-Pak-Choi und Kokosmilch

15 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Thermomix kocht
Kiwi-Halloumi-Burger
Thermomix

dazu Süßkartoffelspalten und ein frischer Salat

20 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Thermomix kocht
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen