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Zucchetti-Käse-Puffer mit Dill-Dip
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Zucchetti-Käse-Puffer mit Dill-Dip

und frischem Salat

35 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Germaans

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein feiner, ausgewogener Genuss. En Guete!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
Eier

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Grosse Bratpfanne
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Zutaten
Zucchetti

Zucchetti

220 g

Rüebli

Rüebli

100 g

Reibkäse aus Saland

Reibkäse aus Saland

50 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

25 g

Limette

Limette

75 g

Mehl

Mehl

50 g

Gurke

Gurke

300 g

Crème fraîche Light aus Saland

Crème fraîche Light aus Saland

100 g

Nüsslisalat

Nüsslisalat

75 g

Dill

Dill

10 g

Ei

Ei

1 Stück

Öl

Öl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Buttermilch-Zitronen-Dressing

Buttermilch-Zitronen-Dressing

50 ml

Haselnüsse

Haselnüsse

20 g

Zubereitung
1
Gemüse reiben

Zucchetti grob raffeln. Zucchetti gut ausdrücken – am besten in ein sauberes Küchentuch geben und auswringen. Rüebli schälen und ebenfalls grob raffeln. Den weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. Gurke in dünne Scheiben schneiden.

2
Puffermasse vorbereiten

In einer grossen Schüssel 50 g [100 g] Mehl\* mit 1 [2] Ei\* zu einem Teig verrühren. Geraspeltes Gemüse, weisse Frühlingszwiebelringe und Reibkäse dazugeben und gut verrühren. Tipp: Wenn Du keine Eier zu Hause hast, kannst Du auch einfach 2 EL [4 EL] kaltes Wasser\* nehmen.

3
Dip zubereiten

Dill fein hacken. In einer kleinen Schüssel Crème fraîche Light mit gehacktem Dill verrühren. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

4
Puffer braten

In einer grossen Bratpfanne ohne Fettzugabe Haselnüsse 2 – 3 Min. rösten, bis sich die Häutchen lösen. Herausnehmen und beiseitestellen. In der Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze erwärmen. Zucchettiteig mit einem Esslöffel portionsweise hineingeben und Puffer von beiden Seiten ca. 3 Min. goldbraun backen. Tipp: Hier musst Du geduldig sein und darfst die Puffer nicht zu schnell wenden.

5
Salat zubereiten

Während die Puffer braten, in einer grossen Schüssel Salat und Gurkenscheiben mit Buttermilch-Zitronen-Dressing vermengen.

6
Anrichten

Salat auf Teller verteilen, mit Haselnüssen toppen und die Zucchettipuffer dazu anrichten. Limette in Spalten schneiden und mit der Kräutercreme zu den Puffern geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

2322

kJ

Energie (kJ)

555

kcal

Energie (kcal)

35

g

Fett

3

g

davon gesättigt

36

g

Kohlenhydrate

14

g

davon Zucker

20

g

Eiweiss

1

g

Salz

Zucchetti-Käse-Puffer mit Dill-Dip
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