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Schweinsnierstück mit Kohlrabigemüse
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Schweinsnierstück mit Kohlrabigemüse

Kräutersauce und Varoma-Kartoffeln

20 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Germaans

Proteinreiches Schweinefleisch, eine leckere Sauce und ausgewogene Beilagen – da läuft einem das Wasser im Munde zusammen. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Schäler
Backblech
Backpapier

Tags

Thermomix
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Zutaten
Kohlrabi

Kohlrabi

250 g

Dill

Dill

10 g

Doppelrahmfrischkäse

Doppelrahmfrischkäse

100 g

Rüebli

Rüebli

400 Stück

Schweinsnierstück Steak

Schweinsnierstück Steak

250 g

Drillinge

Drillinge

400 g

Gewürzmischung „Paprikagewürz“

Gewürzmischung „Paprikagewürz“

2 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Wasser

Wasser

80 ml

Butter

Butter

1 g

Pouletbouillonpulver

Pouletbouillonpulver

4 g

Zubereitung
1
Vorbereitung

Kartoffeln ungeschält je nach Grösse vierteln oder halbieren, salzen und in den Gareinsatz geben. Rüebli schälen, längs halbieren und schräg in 1 cm dicke Rauten schneiden. Kohlrabi schälen, halbieren und in 1 cm dicke Spalten schneiden. Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen, damit genügend Garschlitze frei bleiben. Rüebli und Kohlrabi in den Varoma-Behälter geben, mit Salz und Pfeffer* würzen und Varoma verschliessen.

2
DAMPFGAREN

500 g Wasser in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen, Varoma aufsetzen, 28 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren und fortfahren. Tipp: Wenn Du Deine Kartoffeln lieber aus dem Ofen magst, dann Ofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen, Kartoffeln in einer grossen Schüssel zusammen mit 1 EL [2 EL] Öl und der Gewürzmischung vermengen, auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und für 25 – 30 Min. goldbraun backen.

3
Währenddessen

Blätter von Petersilie und Dill abzupfen. Schweinsnierstücke mit Salz, Pfeffer und der Gewürzmischung würzen.

4
Steaks braten

Erst 10 Min. vor Ende der Varoma-Garzeit in einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen, Nierstücke darin von beiden Seiten 3 – 4 Min. anbraten. Bratpfanne vom Herd nehmen und Nierstücke ein wenig ruhen lassen. Nach der Varoma-Garzeit Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und beides warm halten. Mixtopf leeren und Garflüssigkeit dabei auffangen. Mixtopf kalt spülen und trocknen.

5
Soße kochen

Kräuter in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 80 g [140 g] Garflüssigkeit, Hühnerbrühe und Frischkäse zugeben, 10 Sek./Stufe 6 mischen und 5 Min./95 °C/Stufe 1 kochen. Mit Salz und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Rüebli-Kohlrabi-Gemüse auf Teller verteilen und mit der Butter belegen, sodass sie schmilzt. Kartoffeln, Fleisch und Sauce dazu anrichten. En Guete!

Nährwerte pro Portion

704

kcal

Energie (kcal)

2944

kJ

Energie (kJ)

34

g

Fett

15

g

davon gesättigt

52

g

Kohlenhydrate

21

g

davon Zucker

44

g

Eiweiss

3

g

Salz

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