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Rauchige Süsskartoffel-Hirtenkäse-Tacos
Thermomix
Thermomix
Vegetarisch
Rauchige Süsskartoffel-Hirtenkäse-Tacos

mit Avocado, selbst gemachter Salsa und Srirachadip

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Amerikanisch

Tacos sind in vielerlei Hinsicht das perfekte Essen: Sie sind wunderbar wandlungsfähig, recht schnell auf den Tisch gebracht und perfekt zum Mitnehmen geeignet. Wer denkt da noch an Teller oder gar Besteck? Lass es Dir schmecken!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Eier

Küchenutensilien

Schäler
Backblech

Tags

Thermomix
Vegetarisch
Zutaten
Süsskartoffeln

Süsskartoffeln

450 g

Tomaten

Tomaten

200 g

Petersilie

Petersilie

10 g

Zwiebel

Zwiebel

50 g

Hirtenkäse

Hirtenkäse

150 g

Avocado

Avocado

144 g

Limette

Limette

75 g

Weizentortillas

Weizentortillas

280 g

Gewürzmischung „Hello Smokey“

Gewürzmischung „Hello Smokey“

4 g

Mayonnaise

Mayonnaise

34 ml

Sriracha Sauce

Sriracha Sauce

8 ml

Joghurt

Joghurt

2 Esslöffel

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Backen

Süsskartoffel schälen und in 1 cm grosse Würfel schneiden. Hirtenkäse ebenfalls in 1 cm grosse Würfel schneiden. Süsskartoffel- und Hirtenkäsewürfel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. Rauchiges Gewürz, 1 EL [2 EL] Olivenöl\*, Salz\* und Pfeffer\* darüber verteilen, mischen und im Backofen ca. 20 Min. backen, bis die Süsskartoffelstücke weich sind. In der Zwischenzeit mit der Zubereitung fortfahren.

2
Für die Salsa

Petersilien abzupfen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Zwiebel abziehen und vierteln. 0,5 [1] Zwiebel in den Mixtopf zugeben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und Zwiebel-Kräuter-Mix in eine kleine Schüssel umfüllen.

3
Salsa abrunden

Tomate halbieren und Strunk herausschneiden. Tomate in kleine Würfel schneiden und in die kleine Schüssel zum Kräuter-Zwiebel-Mix geben. Limette halbieren und von der Hälfte den Saft auspressen. Limettensaft, Salz\* und Pfeffer\* ebenfalls zugeben, mischen und Salsa bis zum Servieren kalt stellen. Restliche Limette in Spalten schneiden.

4
Zwischenschritt

In einer weiteren kleinen Schüssel Mayonnaise, 2 EL [4 EL] Joghurt und Sriracha-Sauce (Achtung scharf!) miteinander verrühren und mit Salz\* abschmecken. Avocado halbieren, Stein entfernen, Fruchtfleisch herauslösen und in Streifen schneiden.

5
Wraps erwärmen

In den letzten 3 Min. der Süßkartoffel Backzeit Tortilla-Wraps zum Gemüse legen und bis zum Ende mitbacken.

6
Anrichten

Wraps mit Sriracha-Dip bestreichen und Süsskartoffel-Hirtenkäse-Würfel und Tomatensalsa darauf verteilen. Zum Schluss mit Avocadostreifen belegen, zusammenrollen und mit Limettenspalten geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

4414

kJ

Energie (kJ)

1055

kcal

Energie (kcal)

41

g

Fett

9

g

davon gesättigt

132

g

Kohlenhydrate

24

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

35

g

Eiweiss

4

g

Salz

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