mit Champignonrahmsauce und frischem Salat
Hol Dir den schwedischen Klassiker zu Dir nach Hause! Es gibt wohl kaum ein Gericht, das uns mehr an das Land der Elche denken lässt, als Köttbullar! Dabei ist der Klassiker sogar richtig proteinreich und ausserdem unkompliziert in der Zubereitung. Lehn Dich zurück und geniesse Deine schwedischen Hacktätschli mit leckeren Beilagen.
Allergene
Küchenutensilien
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Braune Champignons
150 g
Wildpreiselbeerkonfi
50 g
Vorw. festk. Kartoffeln
400 g
Zwiebel
100 g
Panko-Mehl
30 g
Petersilie
10 g
Halbrahm aus Saland
150 g
Salatherz
170 g
Gemahlener Piment
0.5 g
Butter
0.5 Esslöffel
Milch
1 Esslöffel
Öl
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
HelloFresh gemischtes Gehacktes aus Geuensee
250 g
Weissweinessig
1 Esslöffel
Kartoffeln schälen und vierteln. In einen grossen Topf reichlich kaltes Wasser\* geben, salzen\* und Kartoffelviertel zugeben. Wasser einmal aufkochen lassen und Kartoffelviertel für 9 – 12 Min. in leicht sprudelndem Wasser köcheln lassen. In der Zwischenzeit mit der Zubereitung fortfahren.
Salatherz halbieren, Strunk entfernen und Salatherz in 1 cm breite Streifen schneiden. Zwiebel halbieren, abziehen, eine Hälfte fein würfeln und den Rest in dünne Streifen schneiden. Champignons je nach Größe halbieren oder vierteln. Petersilie fein hacken.
In einer grossen Schüssel gemischtes Hack, Zwiebelwürfel, Semmelbrösel, 1 EL [2 EL] Milch\*, Piment nach Geschmack, Salz\* und Pfeffer\* gut mit den Händen vermengen und aus der Hackfleischmasse ca. 12 [24] Hacktätschli formen. In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* bei hoher Hitze erwärmen und Hacktätschli 2 – 3 Min. rundherum scharf anbraten. Anschliessend Hacktätschli aus der Bratpfanne nehmen.
In derselben Bratpfanne Zwiebelstreifen und Champignonhälften ohne weitere Zugabe von Fett für 2 – 3 Min. braten. Mit Halbrahm ablöschen und mit 0.25 TL [0.5 TL] Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Angebratene Hacktätschli in die Sauce geben, Hitze reduzieren und alles abgedeckt 5 – 8 Min. gar ziehen lassen, bis die Hacktätschli innen nicht mehr rosa sind.
In einer grossen Schüssel 1 EL [2 EL] Öl\*, 1 EL [2 EL] Essig\*, 1 EL [2 EL] Wasser\*, Salz\* und Pfeffer\* zum Dressing verrühren. Salatstreifen und Hälfte der gehackten Petersilie untermischen. Kartoffeln abgiessen und Kartoffelviertel mit 0.5 EL [1 EL] Butter\* und restlicher gehackter Petersilie vermengen.
Petersilienkartoffeln auf Teller verteilen. Köttbullar und Wildpreiselbeerenmarmelade daneben anrichten und mit dem Salat geniessen. En Guete!
3750
kJ
Energie (kJ)
896
kcal
Energie (kcal)
51
g
Fett
19
g
davon gesättigt
60
g
Kohlenhydrate
18
g
davon Zucker
42
g
Eiweiss
1
g
Salz
mit Champignonrahmsauce und frischem Salat
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mit Champignonrahmsauce und Gurkensalat
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mit Fettuccine, Hartkäse und Tomatensauce
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