Toggle sidebar
Käsige Hackbällchen mit Rahmkohlrabi
Family
Max 20% Carbs
Käsige Hackbällchen mit Rahmkohlrabi

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Deutsch

Hier kommt das perfekte Gericht für einen gemütlichen Abend. Unkompliziert in der Zubereitung und unheimlich gut im Geschmack verschönert es Dir Deinen Tag. Guten Appetit!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Senf

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne
Großen Topf mit Deckel

Tags

Ohne Weizen
Family
Max 20% Carbs
Zutaten
Kohlrabi

Kohlrabi

1 Stück

Gemischtes Hackfleisch

Gemischtes Hackfleisch

300 g

Muskatnuss

Muskatnuss

0.5 g

Schalotte

Schalotte

1 Stück

Petersilie

Petersilie

10 g

Butter

Butter

10 g

Käse-Mix

Käse-Mix

50 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Kochsahne

Kochsahne

200 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Buschbohnen

Buschbohnen

200 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

Stück

Zubereitung
1
Zu Beginn

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Kohlrabi schälen und in 1 cm dicke Würfel schneiden. Enden der Bohnen abschneiden. Schalotte halbieren, abziehen und fein würfeln. Petersilie fein hacken. In zwei große Töpfe reichlich heißes Wasser\* füllen, salzen\* und einmal aufkochen lassen.

2
Bällchen formen

In einer großen Schüssel Hackfleisch, Hälfte der Petersilie, Käse-Mix, Schalottenwürfel, 1 Prise Muskatnusspulver, Senf, Salz\* und Pfeffer\* gut mit den Händen vermengen und aus der Hackfleischmasse 8 [12 | 16] Bällchen formen.

3
Bällchen braten

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* bei hoher Hitze erwärmen und Bällchen 2 – 3 Min. rundherum scharf anbraten. Anschließend Hitze reduzieren und Bällchen ca. 8 – 10 Min. braten, bis sie durchgegart sind.

4
Bohnen kochen

Bohnen im kochenden Wasser 9 – 11 Min. kochen, danach abgießen und sofort zurück in den Topf geben. Knoblauch abziehen und in den Topf pressen, Butter dazugeben und alles ca. 2 – 3 Min. anbraten. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

5
Kohlrabi kochen.

Kohlrabiwürfel in den zweiten Topf mit kochendem Wasser geben und 4 – 5 Min. bissfest garen. Kohlrabiwürfel abgießen und wieder in den Topf geben. Kochsahne und Gemüsebrühpulver dazugeben und alles für ca. 2 – 3 Min. auf niedriger Hitze erwärmen und mit Salz\*, Pfeffer\* und Muskatnusspulver würzen.

6
Anrichten

Bohnen auf Teller verteilen. Hackbällchen und Rahmkohlrabi daneben anrichten und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

808

kcal

Energie (kcal)

3383

kJ

Energie (kJ)

61

g

Fett

29

g

davon gesättigte Fettsäuren

20

g

Kohlenhydrate

13

g

davon Zucker

43

g

Eiweiß

4

g

Salz

Käsige Hackbällchen mit Rahmkohlrabi
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

25 Min. 2/3
Family
Thermomix
Max 20% Carbs
Käsige Hackbällchen mit Rahmkohlrabi
Max 20% carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

25 Min. 2/3
Thermomix
Käsige Hackbällchen mit Rahmkohlrabi
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

30 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Max 20% Carbs
Käsige Hackbällchen mit Rahmkohlrabi
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

25 Min. 2/3
Family
Thermomix
Max 20% Carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 2/3
Family
Max 20% Carbs
Käsige Hackbällchen mit Rahmkohlrabi
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

25 Min. 2/3
Thermomix
Max 20% Carbs
Käsige Hackbällchen mit Rahmkohlrabi
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

30 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Max 20% Carbs

dazu in Knoblauch geschwenkte Buschbohnen

30 Min. 2/3
High Protein
Family
Viel Gemüse
Low Carb
Max 20% Carbs

dazu in Knoblauch geschwenkte Buschbohnen

30 Min. 2/3
High Protein
Family
Viel Gemüse
Low Carb
Max 20% Carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 2/3
High Protein
Family
Max 20% Carbs
Käsige Hackbällchen mit Rahmkohlrabi
Max 20% carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

2/3

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 2/3
Max 20% Carbs

dazu in Knoblauch geschwenkte Buschbohnen

30 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Low Carb
Max 20% Carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 2/3
High Protein
Family
Max 20% Carbs
Ähnliche Rezepte
Kohlrabi-Eintopf mit Königsberger Klopsen
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

25 Min. 2/3
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Viel Gemüse
Max 20% Carbs
Herzhafte Rinderbouletten mit Rahmspinat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

30 Min. 2/3
Family
Thermomix
Max 20% Carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Family
Max 20% Carbs
Hähnchen mit Kohlrabi-Brokkoli-Auflauf
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

30 Min. 2/3
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Viel Gemüse
Max 20% Carbs
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen